Per ellu, questu hè un modu di sapè u mondu, i so pruprietà - è intenta d'esede ciò chì ùn pò micca esse espressione. L'unicu modu per mantene bè è per coperà cun buchi parapi a carta per lavorà u so "artu". Un zitellu annantu à un annu è a mità di a precisione ùn accustomi micca un mandibulu, ma i so pussibuli. Hè u tempu d'impegnerà à serve à a tavula - in trè anni u zitellu ùn deve esse capace di furnisce platti è cups, per pudè mette furchetta è cullizzioni. A strada, sta preparazione si mette u corpu per manghjà. E dopu u pranzu, i picciotti boni è i zitelli chì puliscenu. Comu sceglite l'alimentu correctu è cume l'appruntà i primi essenziali - in l'articulu.
• Avemu cunnosce i reguli di l'etiquette. Ancu i zitelli apprendu à "dite" ringraziadi. I vostri figlioli chì anu aghjuntu fora di u sulari alta è mobile, ùn permettenu di cullà nantu à a tavula senza avè pezzu di permissione, cù un pezzu midgetale in bocca. In tuttu ciò chì tocca à l'etiquette, u più impurtante hè l'esemplariu persunale di u genitori.
Eatte cum'è una lotta eterna
Cumu forza à manghja un caprice, ogni cena di u quale sarete in un horrore per i paisani? Diversificà a dieta. U zitellu ùn deve mancu duie volte di ghjornu u stessu bluolu.
• Dà a manzana. Ci hè parechje prudutti chì pruvate à l'appetite, chì micca tutti quelli di cume pè i zitelli. In ogni casu, i pumati, crabe chiese o salamanduli, cipolle verde (cù altri compruduceri ardenti) stimulanu a produzzione di u ghjocu gastru. I Sopas anu ancu un effetti simili. Cusì, se pouri uni pochi cuchjare di sopa in un moho, o dà una mazza pocu prima di pranzu, hè probabili di scumpariri tutti i piatti di i piatti.
■ Exclude snacks. Oghji Sori di i zitelli sani sò guidati da u principiu "Ùn vulemu - ùn manghjarè micca". Ma à u stessu tempu scuzzulate alcune dolce o un vetru di zucchinu in l'intervalli entre agrituristi. "In fatti, hè difficultu per i zitelli per mantene una pausa entre dui pranzi. È l'snacks pò ancu esse utili: ùn devenu micca un'apetitu per esse ghjucate per voi per manghjate l'excettu di u lunch. Ma solu i zucchereri ùn anu micca dolci. L'ottima scelta hè un pianu chinu cù zappiani chenoli, colti o cucumari.
■ Verificà cun mèdico. L'Appetite pò esse riduce per u fattu chì i denti si sbagliati o otitis hè iniziale.
• Liberate u stress. U zitellu puderanu rispunse "cuncerti" per un manghjatu per questa situazione stressanti: muvimentu, una disputa famigliali, u primu viaghju à un kindergarten, etc. Fate un corpu. I ghjurnati attivi chì creanu calori, è u corpu necessaria un recarga. Se l'esseru fisizali più grande di un caprettu per un ghjornu hè di scelta di a sabbia cù un sovochkom pocu, hè stranu d'esperià un appetite brutale da ellu.
A dimensione di i pranzi hè minimu
U gustu di u zitellu hè furmatu durante l'intruduzioni di l'alimenti cumplementari. Gluttons e maloezhki - ostili sò micca genetica, è l'organizzazione incorrecta di nutrimentu di u zitellu pere adulti. U zitellu ùn pò manghjà cum'è i so parenti: a dimensione di u so stomacu hè assai più chjuca. E questu ci vole à piglià cunsiderà quandu anu da determinà e porzioni di tutti i cunsumatori. Un zitellu di trè anni hà da manghjà di menu cinque anni, è tutti sò una gran parte. Ma ancu un cantu nurmale di alimentazione nantu à un pianu impastanti grandi signali u nostru centru: ùn hè micca bè. Perchè, se vulete salvà u zitellu da prublemi cù l'overgrazia ora è in u futuru - fate l'impastatu da u platu è ùn vi mancu furnisce i supplementi.
Eat breakfast yourself
A notte di mattina hè u più impurtante, è à u stessu tempu assai spessu ùn hè micca seriu per l'urganizà. Nutricionisti insistenu chì per u colazione, u zitellu deve riceve prudutti di cereali: cereale o cereali. Hè da elli chì derives carboidrati, è da sta energia per un novu ghjornu. Ma un sandwich, cookies o casgiu hè micca a megliu scelta (hè generale per piglià furmagliu à lunch o cena).
Una dicurazione solida
Scispite un creatore: l'ogniddi è l'snacks décoré in a forma di facci o figuri d'animali, nantu à i pignatelli sculacciate "caricaturas". Ancu i pezzi di furmagliu è di leghje pò esse cumpressi in forma di una farfalla, una squadra di tipografia o un sole. Chjamate aiutà u zitellu, fate cunnisciutu chì dete u so platu, - per sta attività ùn avete micca nutitu cumu cun l'unloved, allas, farinni d'uttellu sarà finita. Piatti, puru, scelta di brillanti, cù i divertiti. Appetite cresce i culori russetti, alpi è gialli, è mufla - verde è blu. U schema di colore correghjenu aiutà à correggià l'abitudini alimentari di u zitellu. Una gran tentazione hè di stabilisce a table di i zitelli chì pò esse chjappu, è ponu una tela di tela. E questu hè justificabile se hè festa di u zitellu cù ghjoculi è currianu intornu. Ma nantu à pratiche afficheri di a famiglia, a situazione hè diversa - questu hè u tempu di manghjà è di furmazione. Cusì, quandu u zitellu speranza bellu di manghjà, si mette davanti à ellu un veru pane - chjazzi di porcellana, copre d'acque. Chjamemu battè più spessu di plastica - ma solu perchè u zitellu hà da piglià a sapè di manera precisa tuttu ciò chì si trova nantu à a tavula.