Hè satisfaci a sensazione di fami di u pene?

In a vita, avemu avutu decisu - di passà nantu à i sentimenti o à sente a voce di a raghjonu. Quandu avemu parlatu di nutrimentu, truvà a risposta hè micca cusì difficiliata. Forsi, tutti sapi u sensu chì ùn vulete micca solu di tene un muzzicu, ma di manghjà solu questu u pruduttu è nisun altru. In questu mumentu, hè ancu impossibili imagine una vita più longa, per esempiu, cunfittura di cingola o latte salsiccia.

E sti miseria irresistibili ùn sò micca supraniati da ei expectante, chì i cambiamenti hormonali sò rispunsabili di i preferiti di u gustu, ma per i più persunalizati. In spessu, tali impulse sò spiegati da l'abitanti cum'è a necessità di l'organizmu, è parechji nutizzionisti accunsenu cù questu approcciu. Tuttu avà hè bè, ma u prumossu per ingletini immediatamente un pastellu sarà più in spessu chì di masticà una zucca: sò i nostri instinti: in ogni momentu, un omu necessariu per survival a manghjà, dannu assai energie è chì permettenu riservà per un "ghjornu di u ghjornu" i più gustosu. Ma, in ghjorni in noi, tali miccanismi di l'autore di prisirvazioni, a natura ùn anticipà micca l'apparizione di supermercati, posti cù ice cream è snack bars à ogni cantonu. Hè à suddisfà a sensazione di fami di cresce finu - avemu dicu in u nostru articulu.

Comu, però, a diffusioni di u trasportu pùblicu è u travagliu sedentariu ... Ritorna chì u nostru corpi necessita constantemente u più caloricu. È se pudete satisfete i so desideri tutta l'epica, da quella di una bona figura chì avete qualchissia hà dicitu adiu. Cum'è cù l'equilibriu alimentariu, - scopre à l'altri nutriczionisti chì ùn vulianu micca d'accordu cù a tiuria "se vulete, vole dì". In elli vedenu sola a manifestazioni di debulemi umani è cunsigliate a sceglie l'alimentazione, guidata da a mente, micca da i sentimenti. I scientisti analizà l'"objettivi di u desideriu" più cumuni per esse da perchè noi chì avemu bisognu per elli è quali utili chì ci dà. Quelli chì si pensanu à sente a struzzioni di u corpu, ma ancu mantene l'armunia, l'experti in nutrimentu sò cuncettizà raielu.

Vogliu: documenti è dolce sodiu

Mi piace: patatine

Vogliu: u pastu gelato o crema

Want: una hamburger with french fries

Vulariu: Chocolate

Mi vulìate: frutte fugliale salate, a maiò cume manate

Mi piace: un bun