Fish Potato Salad
Per 4 ragings:
• 8 patate picculi
• 1 Yalta cipolla
• 50 g d'olivi ricchi
• 200 g di tuna di conserve in u soiu stessu
• 1 tbsp. oliu d 'aliva
• greens à gustu
• half un limonu
• sal, pepite à u gustu
A ricetta. 1. Fate a patata "in un uniforme", frescu è buccia, tagliatu in pezzi maiò. 2. Olii rifreddi cut in fette, piccetta cipolle. 3. Un pocu suppress the tail with a fork. Fate a limone à fette finti. 4.Zelen chop. Imberate patate, cipudine, olivi ricci è tunine, asciugate cù l'oliu d'aliva, staghjone cun saline è pezzina, misuranu. 5. Aggiunà l'insalata cù l'arbe è u limonu. Per riduzzione di insalata di caluri, ùn pudete micca cumprà l'oliu vegetale, ma sprinkle cù u zucchero di limonu.
Fusilli cù spinach e crab sticks
Per 2 serviette:
• 200 grammi di fusilli ("spirali")
• 100 grammi di spinach
• 2 craci d'alli, 25 g di mantra, 100-150 g di carne di crabu, u salinu à u gustu
A ricetta. Fusilli fervente in salitu, 1 tbsp. Oliu d'oliu vegetale è spedite in un colatore. L'aglomerate chop, è friture in una mezclaine di mantra è vegetale oliu. Spinach lavè, chop e chop. Pudete l'espinacche à l'agliu, è permettenu di pusà durante 1-2 minuti, è straczendu constantemente. Mettite i fusilli è spinaché, mischjà bè. Trasferisce a pasta à i platti. Pigliate a carne di granciu di u pacchettu è a mette nantu à i fusilli. Servite immediata. A carne di cravate offerte hè digià tagliata in pezzi petite - hè abbastanza solu per mette in una insalata. Ùn hè ancu micca sughjettu di l'internezza, per questu hè ideale per fà fastfood è insalati letti.
Salottica capelli cù avocado, crab meat e tomatoes
Per 2 serviette:
• 1 aguacate madu
• 150 g di carne di granci frittu
• 100 g di fritte
• 2 pumati
• Foglia fresca
• 2 cuppa oliu vegetale
• 2 cuppa succo di limonu
• sal, pepite à u gustu
A ricetta. 1. Crab the meat. Fuscolo, avocado, e, pelle, tomate, chjode in galleri. Avocatu sprinkle 1 tsp. succo di limonu. 2. Preparate l'addevu: ghjudicate l'oliu vegetale cù u zuccaru di limonu restante, un pocu di salinu è pimentu. Z. Dopu à i lochi chjappi pusate lattuga fresca, quì - una strata di fritte. Venite carni di carbu di graned in carni. 4. U capiddu dopu - patatine è avocado. Repetite u capu di fritte. L'ultimi restanu i cubi di u pumadoru. 5. Pour l'insalata cù un vestitu vistutu di l'oliu vegetale è u zuccaru di limonu è decorate cù insalata fresca è piume di verde. Servite immediata.
Canape con paté, verdura e crab sticks
Per 4 ragings:
• 16 piezzi di baguette friscu
• 250 g di aviculture (pulcini, gallina)
• 2 pepino medius
• 5-6 radiches eranu
• assai foglie di lettuce fresca
• 6 stanzelli crab
• 16 brochette per canapè
A ricetta. Slices of baguette grease with pate. U ciuvinu, u ravane è l'fèceta abbandunate è lavande. U cipolle è i raglioli cut in fette. Macchi di bastimì - pezzi petite. Deje a lattuga in chjucchi è piglia quattru volte. Pozzu nantu à a pate di culori rossu, in cima - un circhiu di ravanelli, metti nantu à questu quattru volte insulazione è una fetta di crab sticks. Pierce the canapé cun un spetu.
California Roll
Per sirviziu:
• 1/2 carta di numeri
• 120 g di rossu staghjunatu
• 20 g avucatu
• 25 grammi di ova di pisci
• 30 g di stanzelli crab freddi
• 25 g di mayonnaise
• Wasabi à gustu
• fette di salmone salitu per a decorazione
A ricetta. 1. Nantu à a matte, mette a mità di a scheda nori, distribuisce u risu ugdu. 2. In cima di u rossu, cucara caviar di pisci vulgari. 3. Mettite u travagliu di u travagliu. 4. Pundu nantu à a metta di u canardamentu di rotulu. Scorciate l'avocatu da a buccia è tagliata. U bastone di crabu anu macellu chjappu in tasse. 6. Pate e tene di crab sticks e avocate direttamente in u mayonnaise, in u core di u rotulu. 7. Usannu una matta, a prutezione di i vostri ditti, prestu prestu un corpu in dui passi. 8. Cut the roll in 6 pezzi idèntica è trasfiriu à un pianu. Découvrir l'appartement wasabi è "rose" da tagliatelli salmuni saliti.