Hà belli cambiantes
U rituali di a cucina è di u te potagliu eranu teni di millenarii di anni fà. Hè soccupatu chì sta zinga hè creata solu per sughjurnà è di rilassate in ogni mumentu di u ghjornu. I salute di salute di u tè sò cusì enormi chì in una casta nova ùn pò micca dì. Per esempiu, i polifenoli cuntenuti in tè si prutegginu u cori, mentri l'antioxidanti pò riduce u risicu di e malatie in ongichi. Certi tipi di tè anche mancu nutrienti chì furtificanu u sistema immune.
Ma qualcosa altra cosa hè quandu hè "in pusizioni" è aspittà per a nascita di foglia. In questu casu, l'scelta di tè si averebbe appruvatu cun prudenza.
Utili Herbarium
I tavuli cani l'aiutu à l'acqua u corpu più veloce è più efficevuli di l'acqua pienu simplici. Arcuni casi quasi quatanu tutta a necessità di a futura mamma per nutrijenti impurtanti, cumu calchju, magnesiu è ferru. Per esempiu, u tè Rooibos hè un bonu antioxidante. Un altru canci si pò rinfurzà a maladie di a matina (té ginger), prevenenu l'insomnia (chamomile). Ma u tè, infunditutu cù foglie di ciuffula, tanti matricati di traumaspiare utilizate per fà i cuntrazzioni uterini più efficau durante u travagliu prolongatu.
Durante a gravidanza, u tè da u pezzu d'ortuglia hè spessu cunsigliata. Questa hè una fonti incredibile di vitamini A, C, K è trace elementi, inclusi u ferru è u potassu. Tuttavia, fate chì ùn sò micca leghjulati o micca e razzi. E in ogni casu, ùn abbianu micca e dentali di basa è tedesu durante a gravidenza in grandi quantità, in particulare in u primu trimesteru di gravidenza, per ùn avè micca pruvucà l'apparenza di u tonu uterinu. Duranti u trimestre dopu di u gravidenza, ùn pudite micca più di 1 cundisca. l. foglia secca per 1 litru di acqua.
Per u beneficu di
Ma ci sò ancu un tesificatori chì sò allistichi durante u gravidenza. Ùn biarà in tutti quelli chì sò indicati in PMS, per a perdita di pisu o purificazione, a detoxificazione di u corpu. Evite tes tepticu. Legendamente leggiu ciò chì hè scrittu nantu à l'etichetta di a vostra buttula favorita. In dosis largheghji, qualchissimi, assai inocuous, à u primu sguardu, supplimenti d'infusati in tè (rufarro, feno, aloe) pò aumentà l'urinazione o di causà diarrea. Tutti puderanu purtà a desidratazione. Ùn vìvi micca sti zitelli finu à avè da nascita è ùn mancanu micca eterni.
Arcuni obstetriani sustene chì u té cun cafeina durante a gravidanza hè tutta sicurezza è u prublema di dannu à a cafeina pè u fetu è a futura mamma hè "inzucata".
Affidante di cafeïna
Pè dispunibile à e spezie vegetale chì cuntenenu quasi 4 miligrammi di cafeïna in una tazza, varietà non tincture, cum'è u verdu è negru, contientanu circa 40-50 milligrami di cafeïna in a tazza. Sipping four or five cups in tuttu u ghjornu, vi cunsiglià circa 200 milligrami di cafeina in u vostru corpu! Un studiu recente ammai chì e femine chì anu preziatu di u tullu d'averia ordinariu aviva solu u scossa per a futura mamma d'una dosa di cafeina - più di 100 milligrami.
U tè verde cuntene più caffeine da negra, perchè vene sugettu à restrizioni. Tè veru hè riccu à i microlitoghji è di sustanzi biututusivi, perchè s'è vo vulete penevamo, ùn fate micca troppu forte.
Café caffeine
In i primi 25 secunni, quandu faci u caffè, a cafeina hè liberata. Se ùn pò micca cambià à u caffè descaffeinatu, pour u poudre cu l'acqua fogera durante 30 sicondi, fate dunguolu completamente l'acqua è raffè u caffè.
I meloni tedesi per i mariti pregnant
Ùn hè sicretu chì u nostru corpu hè di 90% d'acqua. Dunque, ùn pudete micca limitate in un lìquidu sottu nisuna circustanza, sia acqua simplice, u zuccadoru o tè.
E se una donna hè "in pusizioni" è cume a nascita di un zitellu, hè necessariu avvicinà u pumu di sti xovesi nobili cù tuttu seriette.
Cranberry tea serà apprezzatu da gastrunomi. Havi gustu amarsi-dulce, hà pussibule prufitizazione antibirte insubbabiltevule, improvisa u funziunamentu di u sistema immune, aiuta à trattà cun infezzioni di l'urinari.
Tùmmarella senza cafeïna possu propietariu tonificante, invelleria, persiste a sedienta. Olii essenziali, vitamini è altri sustanzi chì sò in tè, dà un sabore sputicu è distintivu.
Tè velluru cù l'aghjunzione di foglie di u legnu di u biancu anu un esercitu è analgésicu, aiuta à l'ipotermia è l'insomnità. L'aromi di u gustu di a vaniglia hà un effettu calmante in u sistema nervu.
Tese d'arce. Follieti cuntenenu dextrose edulmente pruduciutu da l'arbre è assai i microelements utili: potassu, calcium, ferru è altri. Dà forza, aiuta in affari è soporta in difficult times.
A té di té di mintu nantu à a matina, à u mumentu allughjà u dolore è aiutà à trattà à u còlicu in u stomacu, è in a sera pateva rilassazione. Stu tè dimoni la pressjoni, stimula u musculu di u cori.