Salmone piccante Salad Bean hè un pruduttu di alimentu calori, summossi utili per a figura. I platti di fagioli verdi sò ideali per quelli chì vulianu perdiri pezzi è dispunibule di ipositi grassi. Questu hè un pratiche cusì excellentu à i pezzi di carni è pesce, è ancu un ingredientu piquant di diversi insalati, una di quale puderete cocerà sicondu a nostra ricetta. L'insalata di fagioli verdi hè utilità per quelli chì soffrenu d'anemia, malatie coriu, pulmoni, fegate è stomacu, invece di e femine in embarazotti, postu chì i fasgioli di cordone aiutanu à trattà cù l'inevitabbili cambiamenti hormonal durante u periodu. E se in a vostra famiglia ci sò diabétique, puderà esse utuli per vìviri una decuccionu duva chì i fascioli stati ci eranu cocchi. Un fattu interessante hè chì finu à u XVII seculu solu solu di fagioli di grano eranu usati per l'alimentariu, mentri l'italiani ùn anu avutu cun l'idea di pruvà tutta a ghjovana nova per pruvà. Da quì, i ghjardineri di parechji paesi anu dedicatu à cultivà i variità di u fasciu, in u quali a vaina era a più licitazione è comestible.
A data, avemu dui variità principali di fagioli verdi - gialli è verdi. Ci sò un gustu assai simili è un nutrie di i nutriutti simili, per quessa ùn importa micca quale di queste varietà serebbe utilizate per insalata. Ingredients:- Fritto di fasgiata congelatu 250 g
- Olivi senza semillas 100 g
- Inghetata 50g
- Salad green 1 beam
- Basil violeta fresca 1 manni
- Parsley fresh 1 manni
- Bacon 100 g
- Oliu d'oliu 6 spiagge. l.
- Vinegar di table 2 tbsp. l.
- Garlic 1 clove
- Mustarda francesa (cun grains) 2 tbsp. l.
- Pepper black ground 0.5 Tsp.
- Salt 1 pinch
- U primu ingredientu di l'insalata - fasgioli verdi, olivi, basilola, tagliatelle, lettuce, bacon, furmagliu duru, oliu d'oliva, mustarda è spezie.
- Pasta 2 Dip u fasgi fate di fila fubbe in acqua fogera è cocre da 1-2 minuti.
- U passiu 3 Trasfiriu i fasgioli in un piattu è permette di crescenu.
- Pas 4 Aghjustate u bacon in tanniculi.
- Paso 5 Fritte u bacon in oliu d'oliu finu à cruccanti.
- U 6 U poveru pusà e tavuleti di bacon nantu à una taglia di carta per chì l'excrementu grassu hè andatu.
- Pasta 7 Cut the cheese in cubs.
- Pasatu 8 finamente chop parsley.
- 9 u 9 Fulghjini di lettuce è basilica sò grossi à tèndeli.
- 10 Scuperta un grappulu d'alivi in mette.
- 11 Scaricate un vestitu di mustarda incù grani, l'acitu è l'oliu d'oliu, squeeze un clavu di l'agliu, è aghjunghjenu un pezzu di salinu è pappinutu chianu novu.
- 12 Stagliu tutti l'ingredienti, pour l'adduzzu è cunghjene mentri.