Chì ghjè kickboxing? Da a lingua uriginale, a parolla pò traduce literalmente, cum'è un duellu, realizatu cù l'aiutu di e mani è di i pedi. Stu tipu di pugilismu, sustinutu da i golfi di i pedi, hè diventatu pocu l'un sport tradiziunale solu per l'omi, ma ancu per i femini.
Kickboxing ùn hè micca solu una lotta, hè una cumminiva unica di quattru tipi di arti marziali in una. Puddinu: U puggilatu europeu, certi rigulamenti di arti marziali orientali, taekwondo, boxing tailandese. E raggiuni implicati in l'esercitu hannu dui modi in l'eserciti: cuntattu tutale o parziale. Se considerate l'opzione # 2 in più di dettu, pudemu avè paragunate a posibile kick-boxing cù u taekwondo.
Hè bisognu di sapè chì l'altru standard di Kickboxing hè diversu, perchè in battelli sò battichi nantu à i piani nudi. È in u stilu francese, chjamatu savat, cù l'aiutu di i scarpe - cusì face una efficaci di creazione per l'impatrunità di i pedi.
Per ghjunghje una vittoria neve, puderete u stessu stereotipu, cum'è in u pugilatu tradiziunale - per racchetta un massimu di pilche. Hè deve esse misurata, però, chì culpisci da i pedi nantu à a cintina nantu à e pilone sò valeciuti per un nummu più altu chì i prughje mancu cù guanti.
Storia di u kick-boxing per a donna
Siccomu u tema di l'oghje hè u modellu femminili di un combat individuale, a so storia guarà una direzzione cumuni cun l'apparenza di kick-boxing per un bellu sexu. Allora, data storica dispunna chì l'apparenza di kick-boxing per i femini data di u 1985. U locu per a cuncurrenza hè a capitale di l'Inghilterra - Londra. Hè in una di e gruppi hè stata chjamata sà sette in cuntattu, chì hè semi-cuntattu. Hè impurtante chì e reguli ùn anu micca cambiatu in questa ghjurnata. Ma per esse u traumatismu di u corpu femminile, certi rigulazioni sò include, per esempiu: u pettine u pitturante in u pittore è cusì. Ma anchi tuttu l'umanità, l'sport è un sport, a lotta per a ugualità trà i sessi hè di u fruttu.
In a maiò parte di i casali, a kickboxing femminile hè una persona di difendesi, ma cumu a pratica mostra, cum'è qualsiasi sportu, questu hè ancu in una natura più seriosa. Parechji donne chì vulianu verificà a so capacità in a realità, entre in sparring è participanu à e competizioni. Nimu ùn entende tali misurità è micca tutti l'appruvalli, ma fattu fattu. In u nostru cruel mondu, una donna, almenu, deve esse capaci di persevererà, perchè micca sempre à u prossimu di ella hè un omu persunale, prontu per allargà una manora in situ situ imprevistate. Inoltre, i ghjurnati persone sò animati à piglià un novu studiu à e so capacità è adopranu e misure per sguassate l'ineficiency, in più, hè un bonu modu per sviluppà l'indegetamo psicologicu. In questu casu, a donna, avennula in una situazioni badda, ùn esse micca persu, ma sarà pussutu dà un rebuff propiu à l'inemicu. Questu hè un fattore avè impurtante per un sviluppu propiu in tuttu.
Reality
Invece tanti cuntraddizzioni nantu à sparring di e donne, ponu esse state chì sò assestate senza risparmi è micca micca iri in particulare. Questu hè un sportu sicuramenti sicuru, perchè a sparring è a furmazione sò sottu u cuntrollu di u coach è i so assistenti. Sicura chì nisunu vi permettà à e donne aggradèvule per u prugettu à u sangue, viola e reguli di safety o i reguli generalmente accettati di a guerra. Per questu, ci hè un outfit u surviglianza privata. Per assicurà chì e credenze sò correcti in a pràtica, hè pussibule visità diversi campiieddi è vede cum'è grazia è bellissima si cumpurtavanu in battelli di battelli.
Kickboxing è forma ideale
Parechji rapprisintanti di u sexu perfettu per i kilograms ardenti prefessu visità diverse clubs. Ma ancu a parte di u lionu di a pupulazione riceviu una ventaja micca solu per i zitelli, ma ancu per a carica sportiva. In particulare in kickboxing, avete un saccu di avutri vantazzii: crede u grassu, acquistenu un apreffutu è sportiu, l'adatta psiculologicu à i capelli di una società negativa, reduce u minimu di l'aggressione è acquistenu satisfazione morale da u prucessu è i premiati durante sparring.
U sicretu di perderà pesu hè simplice è ancu banale. Sì avete statu pruvatu d'amparerà un colpu à qualchi tempu, per esempiu, à a testa, quandu praticamenti tutta a ghjente hè stata involuta in u prucessu. Nzè cun i muvimenti di u corpu, calentate u corpu, chì aiuta à u grassu chì brume u grassu, è ancu sudu cù profonda, è cum'è sapete, cù u so u liquidu hè eliminatu. Ùn àbbia paura chì ùn avete micca oliu male, stu fattore hè facilitu per eliminà. À u cuntrariu, solu cù a sudatu, vi fate chì voi in u viottu dirittu chì, in cunseguenza, darà fruttu è un u risultatu satisfactoriu. U ritruvimentu di u liquidu aiutà à ridivà micca solu di pisci di sopra, ma ancu inchendu sottu à l'ochji è in altri posti.
I corsi di Kickboxing sò studienti d'implicà quasi tutti i gruppi di musculus. Questu vi possa l'oppurtunità di diventà flexible, alleate a vostra postura, disperse da i salti accumulate è u podkachatsya.
Partiti attraenti
L'abitanti di i megapolis sò particularmente utili per fassi kick-boxing per avè preventivi. I rapprisentanti femini sò assai lumi, perchè sò più spessu sottumessu à pressione siculogica, attaccasi è spessu spéciale situazioni stressanti. L'attività sportiva ùn solu ùn aiutà à sviluppà a resistenza di stress, ma salvà ancu un psicologu di u cuntinente. In kickboxing, stu effetti hè assicuratu da u liberu attivu di endorfini. Per purgà micca innecessariu cusì private u vostru corpu di opportunità è più prusperate emozioni negativi è sentimenti di depressione, è in stu casu si sente un sensu di satisfaczione, è ancu un caraghju di energia positiva.
Qualità negativa
Parechje sò cunvinti chì l'idea di kickboxing com'è sport di l'omu, fate e donne di donni enduitati, chì ùn hè micca cusì, perchè u kick-boxing hè un prughjettu apposta è pensatu per e cose. Sì avete a paura di diventà un saccu, dopu visitate una di i clubs è vedi chì sutile sò i figuri di e zitelli impegnati in tantu tempu. Nunda d'elli s'assumiglia una sacchettu cù steroidi o megabyceps. Ùn ci sò qualchì qualità masculina o una aprecia fatta, per contru, quandu site intrattinutu in un ginè, dà tutti i negattivi è vai in casa à u vostru maritu amatu cù un sensu di sullivazione. Cusì, e donne si saranu più cumpletu è più irritabili.
Stu metudu di u pughjilatu hè un bon apposta per quelli chì vulianu ridivanu di l'abitudini negattivi. Cù eccitatu u sportiu, pudete pagà à rende avà in negativu in a vostra vita.
Oghji putere di e classi:
- maestru di e cumpetenze di l'autore difesa,
- u percorsu raghju à l'autocone, a furmazione di personalità, l'improvise è a furmazione di un caratteru forte,
- a furmazione di una persona sicuramenti stabile,
- mantenimentu di u modu di sport,
- migliurà a salute di a salute di u corpu in generale.
Prudizzioni è prublemi fundamentali:
- formazione individuale di gruppi,
- micca participazione obligataria in sparring sportiu è cuncorsi,
- occupazione cù i pari,
- Classi cù associ di categuria d'un pisu,
- cuntene i prughjetta cù un gruppu di cumpetenze pertinente,
- traccià u modu di vita di l'atleti,
- ricunniscenza di l'apparizione di difficultà o ambigualità.
Riunione
In a nostra casu femina, kick-boxing hè una dieta universale, sportivi prufissiunali, sguassate di a negatività, sguassà a figura è l'abilità di u corpu: flexibilità, armunia, endurance, finesse, etc. Andate in sportu è avete i formi chì avete bisognu!