L'oliu vegetale cuntene una cantità grande di aromi poliinsatuati grassi chì entri in a membrana di caghjuli umani è facenu un grande rolu in u metabolismu. L'oliu vegetale per i zitelli hè necessariu, postu chì cuntene a vitamina E, chì hè cusì necessaria per un organu crisanti. Inoltre, l'olii vegetale anu una laxative è cholagogue.
U valore di e diverse tipi di oliu
L'oliu di girasole havi un gran cuntenutu di l'omi omega-6 è a vitamina E. L'oliu di colore hè simili in pruprietà per l'oliu di girasole. Oliu d'oliu hè almacenatu più longu per u cuntenutu di antioxidanti in grande quantità. L'oliu hè più facilmente assimilatu da u corpu. L'oliu hè necessariu per i zitelli, cumu migliurà u metabolismu, i sistemi excretori è cardiovascular. L'oliu di linse hè assicuratu da i pezzi di lino. L'oliu hè solu una fonti d'l'acidu Omega-3. Per i zitelli, l'oliu vegetale hè essinziali per l'stabilizazione di u intestinu. L'oliu Flaxseed rinfurzeghja u sistema immune di u zitellu, hà un effettu laxativu è hè assai utili à a pelle. Ammuate este oliu in una buttiglia scura, l'ùtuli deve esse fermu chjusu.
Quandu puderete furnisce i olii vegetali à i zitelli
L'oliu vegetale pò esse includeu in a dieta di u zitellu da 5 mesi. Prima aghjunghje solu qualchi grosse. Poco a poco, volteando para a reacción do corpo do neno, aumentan a cantidade de petróleo para que a partir do ano o bebe empregue 3-5 gramos por día. Sì un zitellu hè più di trè anni d'età, in quandu l'uccuu di st'O oliu anu aumentatu gradualmenti à 10-16 grammi per ghjornu. Hè desirabili dà l'oliu vegetali à i figlioli in modu diversu, affinchendu à ottene più utili è diversi sustanzi. Hè desirabili di alterna l'ingause de vario tipi d'olii vegetali.
Cume à sceglie un oliu vegetale per un zitellu
Per u uso in alimentariu alimentariu, hè bisognu di un oliu di qualità. Certi tipi d'olii vegetali ùn sò micca un valor nutrizionalu assai altu. Prima di compra l'oliu, fate cura nantu à l'etichetta, per evitari di cumprà un pruduttu sustanciale, altri palori, una misura cù impurezzi di diversi olivi di qualità. Prima di dà oliu à i zitelli, pruvate à voi stessu. Olii di qualità ùn deve esse amari, ùn deve micca esse in nuvole è ùn ne cuntenenu un odore spegatu.
L'olii vegetali pò esse rinfrisciatu è refine. U gradu di purificazione differe l'elle. Tipi d'olii ùn sò rinfriscati solu da impurite meccanica. E quantità residuale di erbicidi pudete cuntene olii di sti spezie. L'oliu di girasole ricinatu per i zitelli morta di 3 anni ùn hè micca cunsigliatu.
L'oliu di girasole ricunnisciutu hè purificatu specialmente. Da i olii di stu tipu, aromatique, aromatizante, sustanzi di u culore, è ancu di l'acidi grassimi liberi sò sappiutu. L'olii di ghiacciati refinciate sò casi uperazione allergiensi, perchè elli sò cunsigliati per esse usatu in nutrimenti di u zitellu da 5 mesi. Ma più importantissima, sempre seguitate a reazione di u corpu di u zitellu à questu o quellu oli vegetale.