Questa insalata ùn hà micca solu sapienti qualità gustativi, ma ancu i so indici per nutrimentu, digeribilità simplice è u cuntenutu di u cuntenutu di vitamina in tuttu da a varietà di ligumi prisenti in questu. Bonu, pensu nantu à i benefizii di l'aringa, è ùn valenu a pena di parlà.
E accussì l'estructura di l'insalata hè un pozzu capri di ligumi cun un tagliu di mayonnaise è una strata di filettuli affettati fini. L'aringe hè una larga varietà in salute, l'aringe hè classicu senza l'aghjunzione di salutti in a salina, ma hè una aringa in mustarda, picca, etc. Questa varietà hè una cosa di u vostru gustu. Sì compite un aringe, è micca un filatu d'arba, andavanu bisognu di piglià cose chì hè drittu per separà i filettini da l'osse. Per fà quì, à longu u codice di u pesciu (da a testa à a cuda) micca micca in fondu cut up è rinfurzà a pelle, fate trimette à i dui banchini di u pesciu à tutta a longu à u livellu di l'intruduzione di i costiglii è a dursa. Avà u filettatu pò esse diventatu bè da l'osse senza a cumpetibile burocchada per selezziunate l'osse. Avà, nantu à u tribunale, aghjustemu u filet in picculi pezzi, pudete scopre i filetti in una licenziale, ma ci hè una chance per un "baccetta", 2 sicondi hè abbastanza per piglià e positi in a tagliu. Hè u tempu di principià aduprà leggings. Pigliemu patati, pienu, zappiani, lavamu cuciuti i ligumi è aghjunti à u puddu, hè pussibile ancu in una tazza. Solu avemu de rigurdà chì i patati sò suluzziati in prima, in seguita di carburanti è in u bechetta fini. A quantità di ligumi avianu circausamente currisponde à l'altru in u so vulume, per quessa chì l'avvanzi di unu di i cumpunenti chì influenza u principale principale ùn sianu micca. I vegetarii frischi sò sbuchjetti è finamente finti o frenu nantu à un grossneru (quandu piace più), puderete pudete applicà una licenziale. Chop u ova u cipolle. Tutte e cumponenti deve esse mantene separati.
Dopu avè tutte e cumpunenti preparati di u "Aringe sottu u capeddu" hà avviu à stallà i stati. Per fà questu, hè dispunibule per utilizà un grande platu. A secùncia di capi ùn importa, hè di novu à a vostra discrezione. Ogni latte hè influenzatu cù u maone. Da chì u mayonnaise u gustu di l'insalata dipende direttamente. Inoltre, cum'è fillers, ponu utilizà parechji ingredienti, cum'è u zùccheru di limonu, parechji powdersi tra u capi, o superficialmente.
Se in u vostru vostru altru, l'insalata ferma troppu bullente, ùn ne perchè nunda vi permette di decorà. Per questu pudete aduprà unghji finamente chopped greens, diverse figurini, sculpinduti da i ligumi, a benedizzione per questu hè vende issa assai formi. Cri creatività è piacè di culinari sò sempre benvenuti, questu hè u funziunalità di u vostru "Aringa sottu u pilatu" da l'insalata di i vostri amichi.
A lista di cumpara solu per a preparazione d'insalata "Aringa sottu u capru di pelle": maisonette, fillet d'herring 300gr, patate 5pcs, beet 3pcs, carrots 2pcs, oghje 5pcs e 2 lucchetti mediani.
Dopu cocchi, pusonu l'insalata di a fria. U pezzu hè frique à a tavula.