Ricurdà stu besta - "Cosa saria à manghjà, chì piglia un pesu?". E, cum'è sapete, ogni ghjallinella hà una parte di a besta
Dopu tuttu, ci hè un ingaghjamentu chì ùn solu ùn ùn aghjunghje micca un gramma, ma ancu aiuta à ristabilisce quellu chì hè stata recrutata. Aghjunghjite queste alimenti in a vostra dieta è guardate cumu u vostru pesu falesa.
Pompelmo
Avete mai intesu di a dieta di u pompi? Strammi, assai populari, da a strada. Cum'è u battista cù u pesu eccessivu, questu fruttu hè simplicemente micca nimu. Studienti recenti in a clinica di Scrippi in Califurni hanu amu chì a dieta di u pompi di u pompi ci aiuta à i ghjovani à realtà a cummattiri di grassu.
L'esencia di sta tecnica hè a mezza pirazione prima di ogni sughjornu. In più, u pompelmo cuntene elementi chì battanu i cèl·luli di u cancer. A dieta si adhere à Sophia Loren, è si pò esse presumata di una figura chic, ancu à ùn micca ghjovana età. E si avete manghjatu in cena, pruvate à manghjarè pompelmo dopu.
Pesurazza in u stomacu sarà ghjuntu quì. Inoltre, a mità di u fruttu hè solu 39 calori. Se vulete alcune risultati più boni, dopu chì u pompelmo ùn deve mancu più di 800 calori. Dicenu chì questu hè quellu chì pò creme l'enzimi di questa maraviglia è diliziosa.
Pumpkin
Questu vegetale hè statu longu assuciatu cù Halloween, ma pochi pezza ùn sapemu chì hè ancu un gran pruduttu per prumessu. A zucca hè solu 40 calori, a so struttura hè fibrue - chì hè assai utile.
A lot of research prova chì i prudutti ùn sò micca utili solu per a salute, ma ancu per a perdita di pesu. Inoltre, a carattere hè preparatu prestu. Pudete fà cose cù canna, noce moscata è amanduli. Senza assai gustosa, sana è bassa caldi.
Beef
Quandu ghjè oghje chì quandu, in u nostru paese, era cunvinta chì a carne fa perisce una figura finta. Carni in grassu, cum'è una bona vacca, hè a megli manera di perdiri pesu. Prima - stu pruduttu hè riccu à prutezione, chì sò necessarii per a nostra salute.
Siconda - a proteina hè digerita assai più veloci di carbuidrati. Inoltre, pudete manghjà è senza sensu fami cun un pezzu di carne. Infatti, hè u sensu salvaticu di famu chì fate chì parechji mudificà a so dieta cun un bun. A prutetta stimula u metabolismu, abbanduneghja un sensu di saziamentu duru assai.
Tè verde
Questa vucazioni hè solu un rigalu di i dii. Hè ricca in antioxidanti è travagliassi bè nantu à u corpu. In addition - l'opzione ideali per una perdita di piscia sana. U teu favurizeghja u metabolismu, aghjusta à a digestione, aiuta à creme u grassu è per quessa hè un effettu benefizièvule per a suluzione di prublemi cù a figura.
Certi studienti chì di sicuru chì cinque tazzi di u ghjornu vi uttene à a liberazione di l'effetti di u manghjone. Cum'è un bonus, aiuta ancu aiutu à trattà cù l'stress.
L'età di mudelli faciale hè una cosa di u passatu, l'urganizatori di a sema di a modesta in l'Spagna, com'è era prumettiu, eranu micca pruibitu per andà à u podju per i zitelli cun una mancanza di pisu corpu. U so esempiu si seguita da quasi tutti i manifesti di moda. Ma l'obesità ùn hè micca ancu una scelta. Se si seguite a nostra ricunniscenza - vi farà facilmente in a norma è rinforza a vostra salute.