Face suor
L'esposizione longu à a luz di u sole è a lucale stuccata pò diri à l'altri cunsiquenzi negattivi (cremone, irritazione, allergii è suduri). Hè spessu crediatu chì a ghjurnata di sudatu hè una paternà infirmità solu, è solu i so babysi soffrenu. Questu hè un cunceceptionu. Pill Can also affect an adult. Inoltre, in i casi severamenti severi, infezione di a superficia irritata pò esse u estreptostafilodermia cumenzarà. U trattamentu cù antibiotici pò durà assai, finu à un mesi. A natura di l'acupuncture ùn hè micca studiatu. Hè cugnumatu chì ci hè un rinfriscanti di i vini sanguini, u trasferimentu di cellu di e parti cintrali di u corpu à a pelle stalla. Ma ùn ci hè micca sicurau sese questa hè a causa o l'effettu di un cumbattimentu. Inoltre, u sistema di enfasi di corpu ùn manca micca. A situazione hè complicada se u corpu hè di secutu. U sudatu infrarraitu, a funzione principalu di quale hè una ghjustificazione di a pelle. A perdita di liquidu pò esse di 3 litri. Se l'equilibriu di u salottu ùn hè prontu à rimbursu, u sangue diventerà più grande è, per consegnu, a circulazione sangue in l'organi internu serà disturbatu. À u listessu tempu, u sangue riceve più sangue di l'usu, prizzendu u prucessu di sangue di l'organi vitali, causando debule è mareza. Cù un corruzione indutata in u sangue, u corpu hè ancu più difficiuli di rinfreserà calori da e parti cintrali di u corpu. Quandu ùn hè più u pudendu contru à u calore, ci hè un cumbattimentu. A causa di un accensu patologicu in a temperatura di corpusicule, formule in u corpu in grossi quantità, causando ingrossigazioni aguda di u corpu, chì aggrava a condicione di a vittima. E a causa di a violazione di u microcirculazione in u coriu è u core, l'insuffiamentu corpu agudo hè pussibile, l'arrestu respiratorju, chì hè a causa di a morte da u scherzu.
First Aid
À u più sianu suspetti di soprappillamentu, una persona hà da esse cunduttata à un pienghjale frescu è regnata da acqua. Nta stu statu, a perdita di calorità hè indulgente, a securizione di sudore disminuye. Spray la face è pettu cun acqua per accelerà u rinfrescamentu di a superficia di a pelle. Rinfiate e mani, faccia, cùpulu umitu, whisky, testa, collarboni, cubicelli cubi di a persona afflica in l'acqua fresca. Pudete ancu furnisce u ghjacciu à i piazze induve ingreghenu i grandi vapi sangu. In casu di pèrdita di a cuscenza, i teste di vista da chjamà ambulanza. Mentre chì u duttore hè nantu à u so modu, trasfirià u paci à l'ombra è cumincià à fretu a vittima. Pruvate a purtalla à a vita cù l'aiutu di u linu di cuttuni cù ammonia. Unfasten all fasteners stretta nantu à questu. Drain with water and fan the fan continuously, fan or fan on it. Rinvule a vittima cun l'acqua è dà 20 drops di tintura di valeriana à un terzu di un vetru di acqua per urdinà u sistema nervoso.
Carrera da u calore
Qualchese malattia hè più faciule per prevene micca quellu trattamentu. Scurpus térmico è saturazione ùn sò micca escepzione. Per evitari, pareva parechji regule simule esse osservati:
1. Hè megliu ùn esse in leia impastanti, sceglite un locu ventilatu. Camini longu in l'aria aperta sò megliu per posponà finu à a fini di a sera.
2. In u calore di "best friends of girls" - hè l'aire condicionat, fan, fan è umbrella di luglio luxurious.
3. À i ghjorni cale, limita l'attività fìsica. Esercitu è fitness anch'elli ghjunsenu per a sera.
4. U voluminu di u liquidu cunsumatu devia esse almenu 1,5-2 litri d'acqua. Calculate l'ammontu dumandata hè simplice: l'ammontu di fluidu cunsumatu devia esse almenu 5% di u pesu corpu. Pigliate un vetru di acqua per ogni 15-20 minuti in piccule sips, è ogni volta sì stà forte forte.
5. Hè megliu dà preferenza à l'acqua minerale simplici è non carbonate è l'agents isotònicos. Eliminate u cafè è l'alcool di a dieta. Sti bistiatimi sò diuremici, chistu, acceleranu u rinunciu di u fluidu da u corpu, cusì aumentendu assai u risicu di a desidratazioni. No soda dolce: da elli una sedesta aumenta, è ùn ssa prune.
6. In ghjorni cale sò vistimenti lonchi, ligne vistimenti di tessili naturali: linu, u cuttuni. Assicuratevi di mette un caprettu cù largu marge, un capu o bandana.
7. Un alloghju in i paesi caldi ùn hè micca necessariu di passà u primu ghjornu à un safari di tres ghjorni. Hè necessariu per u letu u corpu utilizatu à i novi cundizioni climatichi.
8. Pigliate e so sole à 10 settimane è dopu à cinque à a sera: à questu tempu l'attività minimu di u sole.