Moisturice a pelle face
Dopu, ancu s'è no solu aspiratu per elli, a pelle di a nostra faccia hà pigliatu assai durante i mesi di l'estate (è sia di piglià).
Avà a so bisognu di eterna è di vitamini.
Ricetta: Elimine a manziglia grossa da a casca, sguassate a pustera, tagliata in tagliati, pour 1/2 tazza di latte è fracete finu à ch'e sò moltu. Mash u mela è a patata purcidda resultante cù un capu finitu nantu à a faccia è a zona décolleté durante 20 minuti. Lavute a più maschera cun acqua fresca.
Tip: Includite una massa di u lettuzzu in a dieta di cura di a pelle cù l'aguacate, jojoba, u triglio sbuchjata. Hè ricca di vitamini A e E è perfettamente l'infurezione di a pelle.
Piglia ridere di corani
In l'estiu passàimu più, più cà d'altri tempi, caminava, viaghjate. Spessu ci ponu nantu à i scarpi nantu à i so pedi nudi. Se una alleata di l'alleanza di i scarpe è di i pezzi purtava à spalle, scratches, calluses, pudete fà un bagnu di pede.
Ricetta: dissolve in acqua calenta parechji cristalli di permanganate di potasio finu à un pocu rosatu, è una cullizzioni di sal marina. Mantene i petti in a suluzione per 15-20 minuti. Dopu u bagnu, lasciava i pezzi di secci, per esce senza l'asciuvre.
Cunsigliu: Ancu aduprà à lettu, rinsegna i pedi, frettu cura. Aggieghjani a frutta di u ficu à u corru, cut in half, è pegate cù cinta adhesiva.
Fighjulà i steddi
A l'agostu, a notte è e notte fiori è astresciute sò più effarenti ch'è mai. A cuntimplazione di u celu starry actes positively, averge l'imaginazione è l'imaginazione creativa. Intunate à a calmà influenza di a natura è ottene ciò chì fate: relaxation, the right decision, inspiration. O fate un desidernu chì vede a stella cascata.
Impurtante: U sognu in l'aire frescu hè un passiu passiu: a capacità vitale di i pulmoni aumenta, i risorsi internu s'activa, u corpu hè enduitu, è a risurizzioni di l'immunità.
Tip: Fate i cocieti cun pane spaccatu chì si mantene à questu tempu. Primavera-elastica, cù un aromu dilicatu, ponu prisentanu serene sunnosini solei per l'inguernu tutale.
Per sente sempre cunfidenza è alegre, cammina più in l'aire frescu, hè ancu assai utile à fà caminari. L'armunia di l'anima è u corpu in quessi casi hè assai altu, cusì una nutritiva addistrava hè ancu una fonti cumplicata di vitamini per u vostru corpu.
Facemu i murali
Aostu - u mumentu di meloni è i dulgiuni, manzili è cornelian. Eppuru in a vulintà di i frutti freschi significa creazione di una riserva di forza per l'oghje u tempu d'invernu.
A Sognu cuntribuiscenu à l'excrezioni di u colesterolu da u corpu, è l'acidu folicu è a vitamina C dispunie in u zucchinu di zucca sò un effettu antisclerotic. Manzanas è meloni, riccu in pectin, sprenzeni toxine da u corpu. Cornelian hè famosa per i so proprietà bactericida è analgésica.
Preparamu zoccu per l'inguernu
Aostu hè u tempu per preparazione di casa. Treat "branded", secondu a so ricetta cun u pudettu, vegetale mix ou compote - un piacè piacè per l'hostess herself è i so invitati.
In parte cù u settore tradiziunale di spezia quandu si aghjunghjenu i pumati, pepini, mushrooms, pruvate aghjunghje funghi, foglie, ciliegie è alce. L'Pickles ùn solu avè acquistà un aroma piacevule, ma ancu di turnà à esse "sturdy" è seranu megliu cunsirvatu. U cogni pò esse stedditu o anellu, impannillati in colti o raccoli. In a salmatura si pò aghjunghjia zuccaru di zucca apprussezza, dà l'arba un gustu particulari.