Stimi prufessi di alimenta, u rifiutu di una cena dolce, lumetta, nò più tardi à settanta di a sera - è tuttu per nunda. Perdu qualchì pesu per qualcosa raghjone, "innecesarii" e zoni, mentri l'intrèpuli oddiu nantu à e prublemi à l'arghjetta di u corpu stubbornly ùn vogliu micca di lascià. Se ùn si trovi senza lotta cù u prublema - forsi hè quì d'aghjurnà a menzione. Nutricionisti specifiche: a dieta depènza da u tipu di grassu.
U tipu homogeneu di l'obesità hè u più sicuru di l'esistenu: ipositi sò distribuiti equemente nantu à u corpu. L'Apparenza ùn cambia dramaticamente, a figura pò esse mette in modu assai rapidu. Se tu sapete à seguità: mantenite à mente: i vostri liri extra sò cunziguenza di u vostru amori per l'alimentariu delicious è l'attività di l'attività inadegwate. Ùn ùn torturà cun dieti fastidiosi, avete bisognu di nurmalizà a dieta. Intrinsenu in a dieta più pesce è prudutti di u latte à u frescu, manghjemu in parechje chjucu, ùn avete micca ovatu. Allora accade a ghjustificazione di u metabolismu è sia piacè di perdita pisu.
L'obesità di Gynoides hè unu in quale insuluzione cellulita hè lucalizata in a parti più nella di u corpu: da u ventu à i ghjinochje. I ragioni freti per stu fenominu sò retezioni fluidi in u corpu è i stress constante. L 'obesità per u tipu di "pera" hè un imbalanatu hormonal periculosi, l'apparizione di e malatie cronica seria, i disordini metabolichi. Aduprate à u minimu a quantità di salata è doccia dolce, a sustituzione cù a prutezione, inveci di u caffè, principiendu aduce u tè verde è i decucchi. U so furmazione vole esse aerobic - pruvate à fà sportivi caminari, ciclismu o natation.
Cù l'andesione di l'obesità, a parte suprema di u corpu si face più grande - i spalle, mani, tornanu tornanu massivi. Dipartimenti di grassu cum'è "apple" pò pruvucate un attakku, attache di coriu o diabetes - à longu andà. Stabilizà u regnu di u pumu, entre in a dieta sopra magdalena è pezzi alimentarii, scurdate di e latte è furnere. Dà preferenza à i carichi d 'energia, yoga, esercizii per a stampa.