- banana - 2 piezzi (frozen)
- platti cù u cima di spinach francesi - 2 pezzi
- latti - 1 vetru
- canna - 1/4 teaspoon
- vaniglia - 1 cucharadita
- oliu di coconut - 1 st. una cuchja
1. U banane hà bisognu di predefinitu, cutatu in pezzi è fugliale per fà u cocktail bello fr. 2. Pudete utilizà u latti di vaca cum'è ordinali, cum'è l'amandule o latte di soia à u vostru discretu. 3. Aghjustate tutti l'ingredienti in una licenzie, bien cibitatu di l'espinacasi. Malgradu u so vulume, ùn avete micca sentitu u gustu di l'espinaca, ma hà da aghjunghje beneficii à u corpu è dà u bè da u culore verdi perfettu. Pienu a cerveza finu à ottu. 4. Pour the finished cocktail vitamin in vetri superi è serve immediatamente com un postre o un bevande eccu à a tavula.
Serviti: 2-3