U cardamomo hè unu di tali mètudi di e piante naturali, chì ghjè propiu efficace è utile, è certamenti ùn causeranu micca dannu. U cardamone hè una spice, hà una quantità di pruprietà utili chì sò usati per trattà una varietà di malatie, ma invece, u cardamomo sguassate l'excrementu pisu.
Ciò chì hè útil cardamom?
Cardamuna hè di l'India, si sviluppa in i tròpichi, hà un arricatu piccatu spicchiale, è u gustu hè ardente moderne. Questa spezia in a forma naturali si traballa cum'è antisepticu, i Hindu si masticà direttamenti in una forma vegetali, se ci hè un prucessu inflamatoriu o ultrascenu in a bocca. Inoltre, u so aroma stabile è piacevule hè un perfumariu frescu.
U cardamomu hè stata usata in u trattamentu di a frebba è di un certu di friddi, hà un effettu benefizièvule in i sistemi urinarii è sessuale umani. Cardamuna hè appiicata com'è fragranza, a so fraganza aumenta l'attività di u cori, dilate i vessi di u cori è allistenu u dulore.
In cafe du livanti, un cardamone è sempre messi in cafè, a cafeina cuntene sustanzi a manu chì a caccia sia neutralize, ma favurisce u listessu gustu è un aroma incredibile. Hè dinò chì hè cunfidendu chì u cardamone hè ancu un afrodisiacu.
Effettu di u cardamom
Cardamom cunteni una quantità d'olii essenziali, a maiò parte di i travagliu di purificà u sistema digestivu, stimulating all GIT processes and metabolism. A tali accetta viaghja assai efficacive è sguassà l'isorganismu tossini, schagni.
Cù u cunsumu regular di u cardamom, u metabolismu di l'organettu hè accilatu è stabilizatu. Ie. ùn accertà micca solu, ma prima equilibri tutte e prucessi, è poi u cunsumu di calori hè significativamente accelerate, rispettuve, e grassu cumencia à crepiche più veloce. Inoltre, spessu u prublema di pisu in u pesu hè stinatu, u cardamone solu dinunce stu prublema.
Chjave l'u cardamone per a perdita di pisu
Ma micca tutte u cardamomo hè igualmentu utile, avà deve esse capaci di sceglie, l'unica l'opzione diretta hè di cumprà u cardamone in tuttu manera in forma di puleu. Cardamom - una tipu di pianta, a so parti utile hè inturniatu in un cuntinuu di granellu. Allora quì si deve esse ancu veru, senza maniche pallidu è necessariu chjusu. Se u granellu hè aghjettatu o apertu un prugettu, ogni sustegnu è l'olii essenziali sò esse evapurati, ùn anu più u putere, l'apòtumu è ùn hè micca sensu. In più di i grani stessi, hà da esse attentu à assicurà chì l'embiu hè stampatu è ùn si stalla nudda parte.
Apertura di cardamom pè a perdita di pisu
In l'applicazione, avete bisognu di observà a misura, siddu solu perchè u cardamone hè assai fragrancesu è piccante, u so gustu è l'aroma originali in quantità enormi pò travagliate cù l'oppostu cumu. No, ùn perderà proprietà curative è utile, ma u gustu di l'alimentanu o un bevine preparatu serà disgusting è anu da arruinà l'imprissione.
U cardamomu di granulinu hè assuciatu bè cù l'alimentazione, sopratuttu se vulete manghjà calori o grassani. Inoltre, pudete restu di cunfurmà u to you coffee favuritu, aghjunzenu cardamom. Per ùn esse supranviunate, observe a proporzione - una quartu d'epoca in una tazza di cafè. In quantu à u liquidu, a tokardamone hè ugualmente aghjuntu à u tè è altri prudutti. S'ellu ci hè di ghjucatu di zuccaru, serà assai uttellu per aghjà cinnamonu cù a cardamom, rinforza u livellu di glucose.
Sì u gustu di u cardamom ùn ùn vi moltu micca, pudete piglià u pezzu direttu in i grani. Pigliate uni pochi grani, abbastanza 5-7 pezzi, è masticheghji a meza ora, prima di manghjà. Stu metudu hè u prucessu più effittivu è digestivu s'accelera ancu prima di pranzi.
Recipes per a tippu di perdita di pisu cù cardamom
Tè cù cardamom sò fatti in modu diffirenti. U più persistente cocarà in a so forma pura. Per fà questu, pigliat una cullizzioni di prugne per 200 gr d'acqua è fremu acqua fogera. In regula, quessi esse si sò drunk no more di duie simane, in seguitu un breve hè fatta, u tè si devi esse drentu ancu a meza ora prima di u cunsumu di l'alimentariu. Hè impurtante in u prublema di perdita di pisci di cardamommi senza mancu l'alcohol, è ancu per ùn avè micca malatu è mantene nutrazione propria, dopu à 2 settimani avete notte l'effettu.
A siconda rezeppa per tè hè di cardamide cù tè verde. Per fà questu, pigliate una piccula terme, una cullizzioni di tè, a mità di culletta di cardamone è valdi l'acqua furiosa. Hè un beie chì deve esse fatta in anticipu, hè prestu in u corsu di un annu, dopu chì u tè diventa un tipu di cuncentru. Hè da esse spustatu cù u te foglie è aghjunghje l'acqua, duvete bisognu, cum'è l'annu passatu - a meza ora dopu l'àiu. Per fà u massimu effettu, possu 4 cups à ghjornu.
Ogni ricetta per u tè mejoratu cù cardamom. Stronger hè stabilitu in una cumminazione cù ghjustu, a preghjunzione curretta hè 1: 1, a mità culletta di ginger è una mezzo di cardamide in grani. Inoltre quì avete bisognu di aghjunghje a mint fresca, tè verde è tè crocade nantu à una coceale, tuttu quì sferisce acqua in u termu. Una volta, un termu biancu è 300 grammi di l'acqua furiosa, u tè si deve esaminatu durante a notte, hè cumplicatu cum'è un pomo di tè è dilutu cù acqua fervente.
Ci hè una altra ricetta interessante per u tè cardamom, ma à quandu ci vole à dì chì assai di u so gustu pò esse strammi. Ma hè una bomba explosiva per a perdita di u pesu, acchianava tutti i processi di a digestioni è u metabolismu, bè di bundanza fatta.
Per una tazza di tè, deve bisognu di 4 culori di cardamom, 4 grani di un pepino nero, a mità di una cucaraci di ginger è di trè claudi. Prima di facenu u prucessu avete bisognu è fugliate l'acqua furiosa 300 g, u tè si furaria bagnu per 20 minuti, hè cunsigliu per aghjunghje un te biancu è u latti. Puderanu esse necessariu in una forma cálida è cù l'aghjunzione di u meli.
Contraindications
Strangely enough, ma a cardamom hè contraindicazione, ùn pò micca esse usate:
- alloghju è incinta;
- cù e malatie gastrointestinali crònica;
- hè ancu impositu à una ulceru stomacu o una gastritis;
- quelli chì ùn anu micca tollerà a cardamom, chì pò esse manifestatu da allirgii.
Ùn scurdà micca quellu cardamomo, questu hè micca una pianta magia, ùn ci hè un miraculu, aiuta à a perdita di pisu, accummenta è equilibrà a sustancia. Ma u cardamomu ùn hè micca capacitu per piglià di i vostri mani tortu o un pezzu di carne grassa, ma perchè ellu hai bisognu di sguassà è sguassate almenu per un pocu di i so prudutti alimentarii. Hè impurtante equilibru di a vostra dieta è manghja in moderazione.