Unu di i modi effikaiani è fàciule di battellà l'appetite sò l'aromi d'olii, chì reduzanu l'appetite. L'aromura sò spartuti in parechji tipi. Questa hè perfume sinteticu, olii essenziali è sapori naturali.
A più efficace reduce l'appetite di certi olii aromatiichi imprese. Ethers evaporate facilmente è sfilanu rapidamente in u sangue. Ci hè una nurmalizzazione di u metabolismu e suppressi l'appetite insale. Ma a química hè inutile, pruvucarà e pane è a muzzica. U so sapori naturali dùnanu un uceanicu effettue, postu ch'elli sdrughju veloci. Ma in l'absenza d'olii essenziali serà utile. Da i prudutti ordinari, reduciu l'appetitivi chì faciani corsi d'aromi medicinali, condiratura culinaria, pepite, tè verde, caffè, apple, peach, banana. Appetite chjappià ancu più se diversificate quellu sapori cù u chocolate, u canna o pavone di ghiaia.
Cumu travagliu
Per a perdita di pesu cù aromamasel, l'aromatica cumplessa hè aduprata. Aiutà à riduce u pesu di inhalazione fragranti cù aroma, inalazione, nebulizers, bandei. Aromas causanu emozioni pusitivi in u subconsciousu. Hè contribuiscenu à una diminuzione di l'appetite, à migliurà benessiri, calmà u sistema nervu. Ma hè sferimentu chì spessu si manghjanu cun qualchì diliziu.
Quandu si in u contactu cù e membranze mucosa è a pelle, i phytoncidesi cuntenuti in l'olii causate reazzione chimica specifica. Nurmalizà a fondu hormone è u metabolismu, aiuta per crepà l'excrementu grassu. Pi fàciutu curputu sottu a so pelle, appliice wraps, massaggi, bagni cù l'olii essenziali. Ma ùn avete u mastru. u bagnu hè abbastanza dui gocci di arumu oliu.
Ciò chì sapori reduzanu l'appetite
I scientisti americani anu realizatu studii di grande larga nantu à l'effettu di i sapori nantu à l'appetite. Hè pruvatu chì cù inalimentu regula di u gustu culinario di albaulia, oregano, cumin è d'altri temperati piccanti, l'appetite hè suppressu. In particulare se una persona hà famu. In ogni modu, u prucessu incorrectu u cuntrariu pruvucarà un appetite. Inhale 6 volta ogni nippa. Per ghjunghje l'effettu di l'aroma-oliu hè necessariu cambià di u ghjornu.
Ritite ancu l'appetite di l'agrumi corsi d'aromati di lime, orange, grapefruit, limone. Tone è rinvigorà. L'olii d'aromi cítricos aghjalesu rápidamente à u sangue, attivendu i prucessi metabolichi, fatte di split, a normalizazione di u travagliu di u stomacu. Una mistura di citri olii utilizati in aroma massage.
Quelli chì facenu a tensione nervosa mosca cù aromi dolce. Questu hè muscat, romarin, vaniglia, canna. Questi aromi reduzinu u nervu è effettuate u stress.
L'olii aromaticu d'anisi, salvia, timore è fiolu reduzanu l'appetite di notte. Anu aghjustatu à u bagnu di sera per u sughjettu. Durà dopu ad elli hè assai forte.
Aroma masla, cilantro, tagliilla hè utile per inalà prima di manghjà. Sò pruteggiammi di manghjà, chì causanu un sensu di sàzia. Invece di l'olii essenziali, pudete smellà l'arbe piccatori, saturatu ancu cù eteri.
Altri arumi chì reduzinu l'appetitiu: craci d'unghji d'uva, cunti di ghiaccio, ginger, clementine, ciorniere, foglie foglia, i pomi, amanduli amuzzini, noce moscata, pezzu negru, romarin, sassafras, angiolo, timore, savoriu, etc.
L'usu di l'olii aromatique
L'olii essenziali pò causate burnii chimichi. Hè deve esse diluted in i proporzioni ricunnisciute da u fabricatore. Ùn pudete micca beviatu per evità l'avvilanamentu. Per quessa, i bagni cun aromatique ùn sò micca cunsigliati per i zitelli. A sopra la dapoi inalatu pò causà rashes di u pelle, nausea, marvellità. Per aromatherapy, solu l'olii naturali di alta qualità anu da esse usate. Una cundizione impurtante - ci vole à i sapori!
Hè cunsigliatu di utilizà una varietà di savori è cambiassi più spessu. Olii sò inalati quandu ci hè un sensu di famu, pianu è prufundamenti sei volte di ogni nippa. Concentrate a vostra attenzione à l'oliu, sentenu.
L'utilizazione di l'olii essenziali avà contraindicazione per i mariti pregnant, nursing, allergii, i malatie cù l'asma è a migraña, cù malatie di i fianu.