Stiffness in u sessu porta à una viulenza di a natura di e reazzioni sessuale, interferiscenu cù relazioni sessuale è eccitazione. Per quessa, a quistione di a superà a rigghizza in u sessu hè assai pertinente. Una considerazione più detallada di u cumpurtamentu sempre pò truvà a causa. Questu pò esse u risultatu di avvenimenti passati, forsi avete bisognu à passà per un episodiu fastidioso in u periodu adolescente, spirimendu a culpa è l'ansietà assuciata à avè u sessu.
Pocu persone mancianu per evitari sti problemi di a vita è ùn sò micca significati chì puderanu limità nant'à a nostra vita sessuale. Comu regula, pudemu priservà a libertazione di e circustanze è l'attività chì ci ponu senti incùmoduli, ma in situ situ a situazione estremita, l'inzibidimentu pò viola a vita sessuale sustinientemente forza, furzò per a suppressione di e nostre emozioni è i sentenzi o ancu esvintivanu sviutà u sessu.
U prugrammu di l'auto-aiutu hè scrittu quì sottu. U so ghjustu hè per aiutà à aghjà u vostru cumpurtamentu, cambiassi l'apparenza chjamata à u sessu, cambià i vostri azzioni cù novi, più flexibuli.
Vinu sexuale. Cumu ghjustificà? Hè più impurtante, quandu sente un sensu di culpabili quandu site sessu - apprendre à esse sessuale, dà u dirittu à questu, aghjunghje u più piacè di ciò chì passa durante u prelude, sessuale.
I seguenti tips ieranu à aiutà à a vostra situazione sexualità. Hè impurtante ùn suppressione e vostre vuluntà sessuale, avete bisognu di penseru di sè cum'è una persona chì interessa a vita sessuale.
Activate a vostra imaginazione. Hè bellu per cumincià u travagliu nantu à u vostru travagliu nantu à a fantasia, chì ghjè più faciule per superà a rigidità in a vostra imaginazione chì in a realità. Sì hè difficiule per ghjustificà, utilizate libri è revisterà sessualmente esplicitu per stimulà l'imaginazione. Ùn preoccuvà si i vostri fantasies saranu cun voi micca solu u to cumpagnu, ma ancu cù l'altri populi o avete prisentate episodii chì causanu horrore. A fantasia in u nostru casu hè un modu di studià i sentimenti, perchendu un pezzu tempu suprimi è ùn ùn ne necessariu indicà e vostre preferenze. Hè micca significatu à tuttu ciò chì avete in u futuru avè principiatu à fucinienze fantasii in a realità.
Amore u vostru corpu. Reconsiderate l'accentu à a vita sessuale. Imagine chì un annu avivanu avè a valutà a vostra attitude versu u sex. Prisentamente cunzignate cunsevanze credenzii preconceivedi, cum'è s'ellu avete sapendu per elli per a prima volta. Sò basati solu in emozioni, è cusì difficiuli di justificà per ragione? Sì cusì, pruvate di disperse da una volta per tuttu.
Diventa un hedonistu. Change the proposition: "Qualchese piacè per piacè ùn hè micca licitu". Allora l'omi raghjugamu, purtendu una pesura pisanti di culpite sessuale. Se pensate chì esse travagliatu è rilassate un pocu, ùn passene micca solu nantu à e cose più necessariu, hè improbabile chì vi tenete a vita. Senterà culpèvule per u modu di vita in modu tortu serà un impadatore. Pruvate per fà ricivienta più à una varietà di piacè, alloghju in a vita un postu per u gattivu sensu - per a musica, cibo delicious, imaghjini o letteratura di u cuntenutu eroticu. Questu ferà facilità per trattà u sessu com'è una impurtante fonte di piacè.
Sì hè difficiule per voi chì accunsenu chì i sentimi sessuale sò legittimi, avà chì hà bisognu di avè un criticu razionale di u vostru cumpurtamentu.
Duranti l'attitudine sessuale, unu devi sentenu è sperienza, finisci d'esse più di un observatore. In fatti, pruvate a cuncentrazione nantu à ciò chì avete un cuntattu cù u corpu di u partenutu.
Ùn aghjunte micca, teme à pare ridiculu, vulnerevule o indignu di l'attinzioni. Ùn serà micca impastatu. Forsi si avete sempre cumplicatu l'attru sessuale in u silenziu, per attruvarà micca più attente à i vostri fieri o per a ragiunata chì avete micca avutu bisognu di dimustrà u vostru piacè è di cumportanu francu.
A superà a rigghizza in u sessu pò, conscientemente perde l'autore-cuntrollu in l'attuale sessuale. Per esempiu, pudete sprimà i vostri sentimenti cun un chianciatu, cù respirazione più larga o muvimentu di corpu attivo. Piacere espresso in qualse modu chì hè piacevule per voi. Forsi a prima volta, serà più faciule durante a masturbazione.