U numaru di dieti chì a ghjente aduprate recentemente hè difficiule di calculà. A so diversità suggerisce chì a scienza di a dietetica "cammina" à un ritimu fairly rapidu è porta un gran nùmmuru di persone chì vulianu mantene un stile di vita sana.
No tantu tempu avemu fattu cunnosce chì uni pochi di frutti è ligumi avemu avutu un effetti valiante nantu à u corpu - creanu grassu. In cunseguenza, pò esse usatu in nutrimenti dietetichi. Cusì, per esempiu, hà dettu cù pompelmo. Ricerimenti, questu fugliu amara ùn era micca, pò esse dichjaratu, "adoptu" da i medichi in a sviluppu di dieti. Ma i fisiologi, dopu avè misuratu u cuntenutu di caloria di pompelmo, è ancu avè studiatu u so effettu nantu à u corpu, ghjunghjenu à a cunvinzione chì quella rappreżentante di l'agrumi havi una gran varietà di propietati utili. Per esempiu, a sustanzia in a so cumpusizioni (flavonoid naringenin) hè un biostimulatore per u fegatu, chì in a so volta aumenta a liberazione di a bile, chì hè u distruttore di grassu.
U cuntenutu calore di calore di u pumpsu hè generale per u fattu chì a so cumpusizioni, cun recalculate di 100 grammi di u pruduttu crudu, cuntene pocu pocu (0. 9 g.) Proteins, (0. 2 g.) Fatta è una quantità assicurata di zucaroli (6 5 g). Se vi vede a dati di a tarifa di valurizazioni energèti è compite a so qualità calibrice cù altre frutti, pudete vede a diffarenza brillanti di questu hibridu, carattarizatu da u fattu chì hà u cuntenutu calori più bassi, chì hè solu 35 kilocalorii per 100 grammi di pesu. Ancu rowan ordinariu hà stu valore duie volte. Inferior à u pompelmo hè solu un limonu, chì hè 31 calori. Induvularmenti, quantu ci scentifichi anu adupratu u valore caluricu exactu di sta fruttu, decidevanu di usà in nutrimenti dietetichi. E pocu tempu avianu parechje persone chì vulete perdiri pesu, senza chì stàvanu in modu di fami o di pezzi dietetica complicata. Per questi paroli, solu a dieta si basa in un pomelo. Ùn hè micca cumplessu in a so applicazione, hè efficaci è bellu accessibile. Eppuru u costu di questu fruttu, ùn ùn divete in cheapness. Ma, quandu dì in i pòpuli, a salute hè più caru.
In cunclusioni, pò esse dichjaratu chì u so cuntenutu di caloria altissima caloria hè solu un signalu per andà in una dieta, è sopratuttu à quelli chì l'anu bisognu. Dopu tuttu, ci sò parechji esempii in u mondu di quale stu fruttu alimentariu facia perdita di pisu una rialità.