Tuttavia, hè vale de rinunzià i pezzi di l'oltremare, cum'è sò cuparti di cera per a prisirvazioni, chì hè assai difficiuli di lavà. Hè per quà avete bisognu di manghjà frutti lucali. Ci hè manzili di variità sfarenti, culori diffirenti - verde, giallu, rosso. Quantu piace à vede, è nantu à i rami d'un arbre o in una cesta di vimine. O in mani di un amatu. Hè megliu l'inturnianza, è emozioni pusitivi rinfurzanu a nostra salute.
A manzata massima fresca cuntene assai ferru, calcium è iodine, vitamini A, C, B. U fruttu cuntene assai phytoncides, in particulare in u core. I phytoncides sò un effetti antimicrubbià. I Seeds di manzila cuntenenu enzimi è vitamini chì ponu impediscenu u cancer.
Per riduce a furmazione di gasi in u stomacu, u fruttu hè cunsigliu per manghjà a meza ora prima di pranzi. In manzami, assai zucarii è àciti, chì ponu dà i esmaltati di i denti è causanu caries. Cusì, ciaccate e so denti immediatamenti dopu à manghjà manzili hè impussibile, perchè l'esmalte hè amatu.
Cù questi frutti di paradisu, ci sò preparati parechji platti dilizii - compoti, zucchetti, pancakes, insalate, pasticcerie.
Eccu alcuni boni ricetti.
Nonno con manzanas.
Tagliate tagliate fino di una pagnotta di u pane bianca senza una buccia. Parte di u pani cresciutu in cubi è seccu. Un vetru di latti, un ovu crudu è 2 cu. Coglie u zuccherinu è u zappu cù una scupa.
Scorce i manzoni da a cinghjalata è u core. Trimati in molti di cubicci è sprinkle 3 cullizzioni di zuccheru. Lubricate a forma cù a mantra. E taglize di pani hà umidatu cù una massima fritta è i mette u fondu è i mura di u moltu. Cubi di u casgiu di pratiche pour 3 tbsp. spese di mantega è mettite cù manzili. C'hè, aghjunghjenu a vanille o l'intemperu cun un limonu o un aranciu. I man pugnati nantu à a reta di u pane è in a cima ponenu ancu e fette rettante, umidificatu cù massa d'oghje ragazzi. A forma hè mandata à u fornu durante 30-40 minuti per u furmellu. Quandu averebbe da avè l'àvia per esse in a forma durante 10 minuti, da purtàtila nantu à un pezzu è poi l'asperge u zucchero in pugnu è a nutizie nantu à a cima o adorate cù frutti in biscotti.
Manzanas in a prova.
À 500 gr. manghi di 3-4 ciaccendi. tablespoons butter imluvata è 2 tbsp. tablespoons di crema, una quartafuela di un vetru di zuccherinu, 1 coperta. una cuchita di u zucchero pultu, a mità cun un tazza di farina, 4 ova, a mità di un vetru di latti.
Per fà una pasta, fretene a mantega è a mischiglia in una puchina cù u grizzzzata. Aghjunghje una cullita di latti, una cucurrucucu di zuccheru, 1/2 cucuriba di u salinu. Aghjunghjite a farina, trasfurmà è diluce tutte e latte chì restanu. In seguitu, puscia in a pasta, chjappata in una spuma grossa, u biancu è chjardu da u pianu finu à u fondu, perchè chì e prutezione ùn si mette micca.
E pomi sò megliu "Antonovskie", buccia è core, cut in circles, pour u zuccheru è farfantarìi per 25-30 minuti
Ogni pezzu di pumu, dip in a pasta preparada è a puscia in una padedda cù un oli pralefale. Fritto da u focu lattice da i dui banni à una crustula ruddy. I pezzi fritas termite nantu à u pane, sprinkled cù pignolu di zucchero in cima, o spedinu cù zucchinu di bacca o sour cream.
Insalata da u col cù manni è api.
À 500 g. a cabbage una zurra d'apure (insalata o raghja), una uva, una quartier d'un vetro d'aromaticu di mazza è a mità di una cuppa di zuccheru.
Peel mele, tagliate in fette, tagliate l'appiattu in capelli finti 4-5 cm., Cole a col bianchina liate, aghjunghje è aghjunghjenu mani per fà u col. Allora a cola putia in un insalata, fate l'acitu, anch'ellu stringume cù u zuccheru è cunglite cù u restitu di i ingredienti. Questa insalata hè sirvutu à tutti i platti fritte è di pani fugliati, à u pezzu frittu è di pezzu, cum'è un pezzu di platu à i pezzi friddi è di pisci, è com'è un paniu indipendenti.
Enjoy the last warm autumn days in a cumpagnia di i vostri pezzi favuriti è i platti diliziosi è fragrances. E quandu sta casta sia veramente pumu per voi. Eat these medicinal fruits, trattate cù l'altri è sia salutariu!