Invernu cù a neve è a fretta hè una stazzione unica di l'annu. Perchè ùn abbiare micca u vantaghju di a peculiarità di stu periodu? Dopu tuttu, a tappa di neve prupone un opportunu eccezziunale per urganizà una festa attiva in i vacanze d'annu.
Per fà u so usu di e funzioni stagginiali di u periodu d'inviu per esse attività attuale, hè pussibule, se annantu à l'annu, per almenu per un ghjornu o duie, a famiglia sia fora da a cità. Sure à a vostra dacha o in u paese, avè è avè avè vini sfidati chì vi puderà marchjarà da una montagne neve. Forsi a l'uffiziu di u vostru oghjadore sò una persona rispettabili di un tipu executive, chì per state deve esse seriu è strettu. Tuttavia, scurdate di a vostra solidità per almenu un paru di ghjorni. Pusete nantu à qualchi cosa calda, chì ùn avete micca impurtante, è - avanti, da a cullina in un trineu! Dopu avè rifiuttu tutti i cumplicati è i preghjudizi, cù l'aiutu di una vacanze activa, vi riceve assai emozioni pusitivi.
E si avete scontru, dopu in u Natale di l'annu nantu à elli pudete dinò questu pianu o ancu fà un pocu passaghju in u vicinariu. A cosa principale - ùn te da scurdate di sceglite a ropa adeita per tuttu u restu attivu (avà da esse caliu, perchè ùn fate micca frigorifígliu, ma à u listessu tempu hè cunfortu è vi permette di realizazione movimenti sicchi cù i vostri mani è i pedi, chì hè necessariu di l'esca). Sì, durante un viaghju d'esquis, avete patinatu assai è dribbiu un pocu, da quandu dopu a fine di l'escezione attiva è finu à ritornu in casa, per evità di malatie cattarelle, hè megliu tene un bracciale di pilami o pilatu nantu à e so spalle.
Se u sustegnu attivu in forma di esca, o trineu ùn anu micca attraversatu, pudete passà per attraversu u boscu invernu, ghjucate à bolevole cù i zitelli o fate un muttu di fugliale cù una carota invariabila in lettu d'un nasu cun elli. Ùn serà micca bassu per piglià una camara cun voi è catturà u prucessu di u vostru restu - i ritratti causate cuntentu è ricordi caliu per parechji anni.
Forsi ti piace u patinage di figura. In questu casu, durante l'annu di Natale, pudete dinò ancu attivamente di sustegnu cu beneficii di salute. Sure in a vostra cità ci sò assai zoni di ghiaccio, induve sò stazioni di curretta in pattinaggio. In i ghjorni di i vacanze d'annu, pigliate u tempu d'esce da u ghjuvatu è di skate un pocu, perchè ùn avete mancu bisognu di esce da a cità per questu. E exercici fisichi attivi in l'aria fresca durante a festa di l'annu facenu aiutà u corpu in un tonu, aiuta "crede" l'excurità di caloria è, perdece, cuntribuiscenu à u mantenimentu di una figura finta.
Eppuru, è se per categurichi ùn anu micca accettatu una longa stonda in l'aiutu apertu à a temperatura nu zero, ùn hè micca un mutivu per restè a casa in casa durante tutti i vacanze d'annu. Visite a furmazione in i clubs sportivi o centres di fitness, perchè a maiò parte di travaglià quasi tutti i sidimi.
E duranti l'avvenimenti festivi à i partiti è i partiti ùn si ponu longu à a tavula - movendu attivamenti durante i dances è participanu à ogni tipu di cuncorsi. Ricurdativi: u muvimentu hè a vita!