Duranti u viulmente, tutte e fureste di u corpu sò mobilizati, chì porta à una migliore in u travagliu di tutti i organi è sistemi, purificando u corpu di toxine è toxine. A fastimentu di ughjettivu hè cunsigliu in i prucessi inflamatorii, l'obesità, per eliminà letargia, debule fisica è di depressione. Incrementa l'immunità, prumove a purificazione è u rejuvminazione di u corpu.
Tuttavia, hè megliu aduprà fasting diurnu cum'è a megliu dieta espressione, se si sò cunnisciuti cundizioni, trè o quattru kilogrammi di pisci in pocu duranu trè ghjorni. Duranti stu tempu, u corpu si stende à l'alimentazione di i so prupietà di i grasi, di i proteini è di i carbuidrati. U primu a usu di zucaroli è di grassu, questu hè chì u corpu hè più facilmente ricivutu da l'alimentariu, poi a crescita di a prufonda di i tissuti è l'organi. Hè per quessa, dopu à u viaghju, a prublema di a pellezza improvesa significativamente, a quantità di grassa disminuzioni, ultracicelli guarì. Inoltre, l'assimilazzioni successiva di nutrienti è u prucessu di a digestioni hè megliu.
Questa dieta di espressione esposta di trè ghjorni. U primu hè a preparazione, u sicondu hè mancanza di fami, è u terzu hè u modu da stà. A fami hè megliu da a cena per un supper o da un colazione cù un colazione. U ghjornu dopu à u sirviziu, pè preparà u corpu, hè cunsigliu per abbia da l'alcoolid è un densu cena. Allora u ghjornu dopu si passà senza inconveniente significativu.
In più di u so, di sicuru, un effettu pusitivu annantu à u corpu, sta dieta espresa hè simplice è ùn ne ùn esiste micca preparazione speciale. Hè necessariu solu per cumprendi un pocu di cundizioni simplici. Questu hè assai bellu è prufittuamente, perchè ogni donna ùn hà l'oppurtunità di adherirte à un certu dietu complicatu per un pezzu.
Prima, cù u viaghju di ghjornu, hè necessariu di bevi di trè litri di acqua per ghjornu. Eccu un puntu assai mpurtanti. Pò esse l'acqua minerale senza gasu, o acqua fogghiata cù l'aghjunzione di una colazione di u ziddu di limonu è 1/3 d'una cullizzioni di meli nantu à u vitru.
U sicondu, ùn pudete micca cumminu sbodjunate dopu una cose. U corpu solu ùn hà micca tempu per digià u manghjatu, perchè l'effettu di a dieta sera minimu.
Finalmente, a prublema principali di sta dieta - a via di mannari deve esse gradual. U primu manciatu duveranu di verte freschi, speriti cù u zuccaru di limonu. Questu aiuta à scuprerà a fossa chì resta di l'intestinu. U primu ghjornu dopu à u viaghju, hè utile per bevere infuzione di l'arbre (cun camomilla è timore), avete da ripruvà di carne, latte, pesce, piddus, fagioli. Dopu un fervore hè indicatu per vìviri a zucca o succu di mele. Questu aiuta à scurdà u fieru è a vespetta, evite effetti avversi nantu à elli. A via di manciari hè quarchi u stadiu cchiù mpurtanti. Ùn lasciate micca. Failure à cunforme cù e normi semprici ponu complicà l'travagliu di u festu, purtanu à l'anème, per quessa, reduce dramaticamente l'absorzione di nutrienti.
Comu in tutti i dieti, incù diingus di ghjornu ci sò parechje contraindications. Ùn hè cunsigliatu per gastru à i zitelli è e persone in u vechja, i pazjenti cù l'ulceri peptici di u stomacu è duodenu, persone cù malati cardiovascular.
Simplicità, effettu rapidu è contraindicazione minima di a famiglia di ogni ghjornu di una di i dipinti espressi più frequenti. Nutricionisti recommandé alternate di sdegnu cù i ghjorni lighjini di l'alta è a gastru una volta o duie volte à u mesu.