- Avocado - 1 Piece
- Rukola - 6 Cups
- Apple - 1 parte
- Culi bianchi - 1/4 Piezi
- Limone - 1 pezzu
- Meli - 1 cullera
- Girasole - 3 articuli. culleri
- Mustarda - 2 Cullera
- Oliu d'oliva - 2 articuli. culleri
Prima facemu a salsa. In un catu chjucu, ghjustu u melu, a mustarda, u zucchero di limonu è l'oliu d'aliva. In seguitu, tagliate a mazzula in pochi cunti, pour u zuccadoru di limonu restante (per chì a manzana ùn micca foscure), tagliate l'avocatu è chop a cipolle. Tutti i ingredienti sò aghjuntu à u salad bowl. In l'insalata pruduce ancu aghjunghje chjudi è ruculi. Fate cù salsa. Stagione cun saline, pepite à u gustu. Mentri. Servite cù u pane biancu.
Serviti: 3-4