Salad with shrimps and croutons Si avete dicu dighjunu è vo vulete cunsiderà diversificà u vostru menù, tandu avemu duntu una insalata di gambelli cù crackers. U cammimi, calamar è muscoli sò essenziali senza sangue, perchè pò esse usatu in u viaghju. Inoltre, i Gambrinus sò ricchi di Calci è Proteini, ma cuntenenu parechji calori. Pratichji cù i gambarivi sò ancu una bona fonti di colesterol, secondu u metudu di preparazione. U Camminu sò usualmente venduti cottonduli, per ùn avè micca bisognu à bullugliu dopu a compra. Ma l'utile più listessi freschi cungiusciuti, perchè in questu forma repertoriu più nutrienti è nutrienti chì in i gambe. U Camminu, cum'è manghjà, hè un diliziu, ma questu u pruduttu ùn hè pocu scarparu è oghje pò esse cumpratu in ogni supermarchariu. Hè impurtante cunnosce chì a regula di u rispettu di e posti sò devanu esse cunghjunta cù a so forza, cunsultate cun confesseur è riceve a so benedizzione.
Ingredients:- Gambetta frozen 300 g
- Soy sauce 3 tbsp. l.
- Oliu d'oliu 90 ml
- Pani di 0.5 pezzu.
- Insalata verde 2 manni
- Limone 1 pc.
- Salt 0,5 Tsp.
- Pepper black ground 0.5 Tsp.
- Pasta 1 Per preparà a saladete hà bisognu di cammimi scorci, lettuce, mità pane, salsa di soia è oliu d'oliu.
- U primu chiaru di fà hè marina di gambarinu. Per fà questu, combina l'oliu d'oliu, a salsa di soia è l'agliu.
- U Passatu 3 Pienu a salsa di gancatto. U più grande u massimu di cammisa, u megliu. Inoltre, perderanu pisu assai dopu a coccia.
- Pasque 4 Preheat the frying pan and fry the shrimps, about 3 minutes in ogni latu. Serà una corona d'insalata.
- Apertu 5 Avete, avete bisognu di cocculari crackers. Per fà quì, fasce chjucchi à pocu pressu di a pagnu è aghjunghjite l'agliu.
- Pasta 6 Fritte i bucchi di pani è l'agliu chopped in oliu d'oliu, nantu à caldu mediu, finu à u doru brunzu. Pudemu a salsa è a pepite. Pudete ancu furnisce i croutoni in u fornu.
- U passu 7 Avete bisognu di fà un vistitu per l'insalata. Per fà quì, fate 65 ml d'oliu d'oliu cù zucchero di limonu.
- Pascia 8 Tata e foglie di l'insalata in pezzi maiò.
- Pasta 9 Aghjunghjenu a leituga in foglie con fritto, crutoni, stagione cù salsa è mischju. Agghiunce u sali à u gustu.