Eliminate a fatigue di i petti serà aiutu à a cuntrastu duca, diretta da u fondu. Cumincià cù l'acqua calda (vicinu à a temperatura di u corpu), finisce u frescu.
Purpose: piglià a cura di i vini
A gravità è u dulore in i pedichi pò esse cù varicesi è altre malatie vascular.
Cosa da fà: piglià una indagine di un phlebologu, chì cumpresi l'ultrasound dopplerography di e vini è arterii. Ùn aghju micca abusi di i "prucessi calzi" in bagnu è bagnu. Pruvate di cambià a pusizione di e gammi più spessu. À l'uriginali iniziu di varicesi, l'esercizii fisioterapia, l'ungini è i vignetti aiutanu. U scopu siguenti esige sclerotherapy (l'intruduzioni di vini di sustanzi chì s'accumincianu i so murtali). Intricati a larghezza è i vini alterati patologicu mentali sò sbulati da a cirugia. L'ughjettu di i vini hè aversu affettatu da una nummira di contraceptivi hormonal.
Appoi l'arcu di u pede
A fatigue rapida à a caminariate si spende cun u pianu chjude, quandu l'arcu di u pede ùn dura u pesu di u corpu. Malavolo rinfurzò i scarpi in un sole flat.
CUNZITANZU: a prisenza di a malatia diagnostica un pediatricu o ortopedista, u diagnosticu otticu di l'informatica determinarà u gradu di piani. U duttore ripigliarà un supportu di insole-arch è un set di exerciti di gimnastica. A causa di i piani ponti pò esse pisati.
Per restà, andà à passighjà: cammina nantu à a tapitula di mat, accuminciannu da 1-2 etapi, acquistenu pocu à 10-15i; à roll a tennis ball, senza esse risuscitatu.
Purpose: per sullivà u spasm muscular
U pene in a pierna pò esse sò causa di spasm da u musculu gastrocnemiu. Succede à e donne chì amanu i tacchi alti.
QUEDA DIO: indirizzu à u neuropatologu è l'ortopedista. L'Spasm hè eliminatu massage, fisioterapia, un procedimentu efficace di relaxazione post-isometricu (IRP). À i musculi sò normi: l'altu ottimali di u calcariu 3-4 cm.
S'è preoccuppatu qualchì problema ligatu à a vostra salute fìsica o mentale, ma ùn sapete micca da induve u serviziu, scrive à noi è avemu ellu scelte megliu sceltu per voi.
Purpose: regulare a spine
I prublemi in a parti vertebrali spessu conduce à l'apparenza di i so pinseri irradiative, i.e. dà à i pedi. In questu casu, a volta ùn pò micca micca moltu.
CUNZUNANTI: fà un diagnòsticu di a spina in un neurologista, ortopedista, facenu ragiunarii, in certi casi, es necessariu un computer (CT) o resonance magnetiche (MRI). Identifite e pussibuli cunsequenze di e ferite (se eranu) in un neurociuroniu. Cù i prublemi in u ritornu aiuta a massageria, classica o tailandese, in quantu di gimnastica terapeutica, acupuntura, terapia manuale. A classificazione di i simulanti di riabilitazioni speciale ponu esse effittivamenti - sò dirigiti sottu un prugrammu indeterminatu cù carichi dosed. Cusì, per cresce in un centru specializatu.
A la spine era normale: cigarificà a cimiteru di zuccaratu, acupressure, teruzzi occupational, baths terapeutichi. Sì cambiassi a postura (ancu insignificante), distribuisce alcuni carichi (per esempiu, sacchetti) in ugualmente in i dui mani.
L'ugettu: per "liberà" i fasci
Sia in casu di danni di u sistema locomotrizale, u traumatologu-ortopedista definiscenu. U dulore localizatu in l'area di una joint, avete bisognu di cuntattà un rheumatologu o ortopedista.
QUEDA DONU: i prublemi cù articulati in u stadiu iniziale sò facilmente indurbe. Prima di tuttu, avete bisognu: ultrasound, x-ray, test di sangue - provi clinichi è reumatologichi (sangue da vina). U cuntenutu di calciu in u corpu hè verificatu cun densitometru. U trattamentu dipende da a malatia è u so stadiu. À a prima iniziu, a dieta, l'articulation, u massaggio, l'acupuncture, i bagni terpiani sò usati. In seguenti: medicina, fisioterapia (applicazioni cù i medicini), magnetoterapia. Chì i ligamenti è i musculi sò stati normi: immersione in un cisterna di cedri, moxibustion per i punti d'acupuncture cù cigueru di prufani.
Purpose: evaluà i prucessi metabolichi
A gravità è u dulore in i pedi à u caminu pò esse unu di i sintomi di i disordini metabolichi in u corpu.
QUEDA DIO: dumane o trè volte cù un certu intervalu per misurà u cuntenutu di glucose in u sangue (fasting). Cù u so indicatori elevati cuntinueghinu l 'esaminu cù un endocrinologu.
Purpose: per verificà a "petite pelvis"
Se u dulore in i pedi hè accumpagnatu da a so crescente, cumpresi cagiunati (quandu e so scarpi sò stati à a sera, ci sò tracce di strapelli è bande di gommuta di gelli), hè necessariu di verificà a cundizione di l'organi femini.
CUNZUNANTI: per indirizzà à u ginientu è per fà i Stati Uniti di una piccula basura.
Trattamentu sicondu i risultati di l'esaminu. Cù l'espansione di e vini in a pelvis small use hirudotherapy (in accordu cù u ginunu).