L'acqua hè un solventu universale. Hè participatu à u prucessu di regula tutte e funzioni di corpu. Grazie à una cantina d 'acqua, elementi toleranti à l'acqua (nutrienti è chimichi, hormone) sò accessibili per i più impurtanti organi. Ughjettu à i celi desidratati, l'acqua spinta à i prucessi fiurali chimichi è fisichi.
L'acqua reduces l'appetite è prumove a ardente di grassu cullucatu in u corpu. Hè pruvatu chì a mancanza di u ghjornu in u corpu porta un aumentu in riservazioni di grassu di u corpu, è vice versa - una cantina d 'acqua chì aiuta à u corpu reduci stu sughjettu. Questu hè spiegatu da u fattu chì l'acqua facilita un funziunamentu normale di i riti. A so scassessa porta à u fattu chì i riziette ùn mancanu cun u so travagliu nantu à a trasfurmazioni di certi prudutti è alcuni di elli sò ghjucati in u fianu. À u turnu, u fegato fa una di e funzioni più impurtante in u corpu - u processu di grassu in l'energia necessaria per una persona. Se u fegatu hà da piglià una parti di i riti, po è ùn ne ùn mancanu cun u travagliu. In u risultatu, menu grassu hè cundottu, più di queste ferma diferitu.
Pi cunsumazione di l'acqua, prupone un bonu scambiu di liquid. Un urganisimu chì ricevi a so mancosa l'acqua includenu a so "prutezzione" è prova di salvà ogni goccia. U fluidu in u nostru corpu hè almacenatu in l'spaziu intercellulu - da quì a sfumatura di i pedi, i pedi è e mani. Cumpagnà solu sta dolenza di diurite. Oghje cù l'acqua da u corpu, anch'elli piglianu sustanzi purificati. U corpu novu includendu "prutezzione" è in novu hè un accumulazione di qualchì liquidu, chì face un aggravamentu di a situazione. Per evitari un problema, avete bisognu à dà u corpu suffissi d'acqua.
Sì avete una violazione di u metabolismu di l'acqua, u probabilmente u mutivu di questu hè u salitu. Per trasfirimentu di sodium, u nostru organu pò solu solu in quantità limitati. A più di salini chì aghjustemu, più di acqua ne hà bisognu di dissolve. Perchè, per fighjavi di l'excedente di u salinu, avete bisognu più di vìviri. U restu di u travagliu serà assautatu da i rinu.
Sistemi di scambiu di i pienghje cumpiacatu sò esposti à una crescita più grande chì i sistemi di scambii di i persone cù u pesu normale. Per quessa, e persone cù l'eccessu di pesu necessanu più acqua. L'acqua cuntribuiscia à mantene u tonu muscular necessariu, pruteggiendu contra a deshidratazione di i musculi in a so cuntrazzioni. Hè ancu impedisce a rigidità di a pelle, chì pò esse osservatu cù a perdita di pisu. L'acqua sguassate sustanzzioni di l'excurità da u corpu, per esempiu, fatta fat.
L'acqua ancu aiuta cun restdura. Quandu u corpu si senti una mancanza d'acqua, u principiu di circà e ricenziali di a so rimborsu. È a prima fonti hè u largu di l'intestinu, chì porta à stinimentu. Ma una quantità assicuranza di l'acqua normalizeghja u travagliu di u intestinu.
Quantu quantu l'acqua da cunsuma? In media, circa ottu vetru (200 miliulu). E persone cun u pesu eccessivu puderebbenu beie - in u calculu di un vaso extra per ogni 12 chilò di pisci in excés. Avè bisognu à beie à e persone involuttu in u sport, è ancu in u clima finitu è secu. Hè megliu adupirari l'acqua fridda, perchè hè assurvutu più veloci da u corpu, è sicondu parechji esperti, aiuta à creme più calori chì calienta.
A quantità di acqua in u corpu cuntribuisce à u equilibriu perfetta di u liquidu in questu. Questu permette di fà un "avventu". Questu significa chì:
- Ci hè una mellura in i glubulini endocrini;
- L'acqua eccessa hè altamente liberata, e riservi fluidi si sò ridotti;
- U processu di u fierge u più grassu in carburante;
- Sediu naturali si torna;
- À a sera, una persona si senti cun menu fame.
Se ci hè un cessation di bighjà una cantina d 'acqua, u salute di u liquid si hè rottu novu, u corpu accumenza l'accumulazione di l'acqua, l'aumentu di pisu, a sete naturali sparisce. Improveu a situazione pò esse, à u ritornu, è dà un novu "avantamu".