Dopu l'alta di u sughjettu, e donne penseranu cumu per piglià e so vie forme è ùn per micca per dà u so babbu ca à manghjà. A nutrimenti dietetichi di a mamma d'assicuranza hè simplicemente necessaria, cunzidemu.
Nutrimenti dietetichi, chì hè cunsigliu per una mamma d'infermiera
E donne, dopu à u nascita di un zitellu cù nutrimentu dieteticu, abbandunà l'alimenti d'altitudine di calori o ridduce u so usu à un minimu. In grani dosi, ùn hè micca cunsigliatu per manghjate nisunu culinamentu à tutti - overeating de qualcunu di i prudutti ùn hè micca indispensabile, chì u zitellu possentianu un dislike. U fattu hè chì a cundizione di foglie depende direttamente nantu à a vostra dieta. E donne serà più faciule per perdienti quelli più altri.
Una di i viulenti più grechi di a salute di un zitellu chì hè amatuatu hè un allergiatu alimentariu, chì hè assuciatu cù una dieta anorma di a mamma. Per quessa, nutrimentu dietetica per una mamma amatrice, impone l'esclusione di l'alimenti da a dieta chì causanu allergii. Da u menu di a mamma hè necessariu escludila (in i primi 6 mesi), agrumi, tomate, fragole, tutti i vegetali di colori brillanti, gambarinu, certi varietà di pisci. Ancu honey, cocoa, chocolate. Includite di tali prudutti in a dieta di a mamma devanu cura di i sei mesi.
À una nutria dietetica ùn hè micca necessariu di manghjà i pani parechje, affumicate, prugnole. Evitaranu ancu i platti induve ci hè assai assai è cipudine. Tali platti da u gustu à u latte, chì ùn hè micca piacevule pè u zitellu.
Inoltre, a mamma d'avvugliera averebbe trattatu cun prudutti tali chì u zitellu puderanu causà gasu, còlicu. Tali prudutti includenu fagioli, pruggi, colti, pepite verde, etc. Questi prudutti chì fichi, alberi d'albitri, prune è prugna pò causà disturbazioni in l'organi digestivu di u zitellu, chì ùn anu micca ancu stabilitu a funzione.
Quandu fece dipende a mamma ùn valenu a pena u latti di vaca. Hè megliu diluisce cù l'acqua o aghjunghje à tè. Hè bellu di manghjà una varietà di prudutti di u latti à u dulce. Hè inacceptable per piglià medicazione mentre allargò, senza accordu cù u duttore - questu puderebbe afflicà a cundizione di u to babbu.
Ùn pudete micca aduprà una grande quantità di salitu è zuccaru in l'alimenti di l'alimentazione di a mamma per evitari l'excecimentu di calori, è più impurtanti, per impediscenu a retirazzione di minerali da u corpu. Tè forti è caffè ùn hè ancu micca bè. Ma si veramente vulete tombi di sti ziti immediatament dopu l'alimenta cù u zitellu, cusì chì a cafeina pò abbandunà u corpu.
Cù nutrimenti dietetichi, una mamma d'inzirgabule devendia à a so dieta pocu à pocu à pocu quantu alimentu, ma cun ferma cura. À u tempu, a nutrimenta di a mamma hà da diventà quantità pussibule, perchè u zitellu pudete riceve tutte e sustegnu utili necessariu per u so sviluppu. In u nisun casu l'omi "resort" à i dieti, chì significanu l'alimentu in picculi quantità. Nutrimentu deve esse normale, perchè u corpu di a mamma, chì pruducisce u latte, passa è tanta energia.
I prudutti chì sò cunsigliati per a nutrimenti dietetichi di a mamma
A principal fonte di salumi minerali, vitamini è microelementi sò frutti è ligumi. In a dieta di una mamma amavate, hè cunsigliata di metterà Bruxelles è a coliflorella, foglie verde, calabacina, calabacina, squash, insalata verde, foglia, ecc. Apples, pezzi, sandwich (in quantità), pani, banane sò utili di frutti.
I prudutti di u pruduttu chì cuntenenu prutini, sò cunsigliati per a nutrition dieteticu: prodotti di curda è di u pruduttu, prudutti fermentati di latti (milk curdled, kefir). Carni in furmagliu o furmagliu (porcu magre, carne, cuniglia, pollulu, pavone). Di pisci, hè cunsigliu per u merlucciu, u coddu, perch pike. In quantità chimuli, legumi è ova.
I carattrabrati per una mamma d'invalidazione cù nutrimenti dietetichi hè cunsigliatu per "avè" degutu à i prudutti such as pane, pasta, cereali, verdura, baga è frutta. In una dieta à l'invernu è u primu tempu, e donne pò usà frutti freschi, legumi è baga. Iucchi ancu cun u coddu (intinzioni per a dieta è alimentariu alimentariu) è zucchini freschi espressu.
Sì dite una nutrition dietetica durante u periodu di l'alimenta, senza dà un "facilitazione", questu quì per a mamma hè abbastanza per piglia un pesu di pisu dopu a nascita è furnisce i vostri zitelli cun nutritiona cumpletu.