Gran beneficiu à u corpu pò purtà à carmarà i ghjorni. Duranti l'epistimamenti di l'astinenza cumplètazioni parchì l'ingesimu di l'alimentariu, u prucessu di ricuperazione di a mucosa di u passa di u gastrointestinali. L'organettu nantu à quelli ghjorni passa in energia nantu à a ristaurazione di i tessuti, sistemi è organi chì sò sottuposti cambiamenti. Cells di u corpu si dispreviu di e sustanzi tossiculi accumpluti, anche accumulate sustanzi vitali è utili. U ghjornu di purtellu dà un sensu di ligerezza in u corpu è dà a pelle una stile nova.
Hè rifiritu paruali o parziale di l'alimentu per 24 ore contribuì à a prolongazione di a vita è di a ghjuventù di l'omu. U ghjornu di descarga hè una una stima preventiva. Dopu oghji di vacanze è ghjorni, saturatu cù assai farina è dolce, i ghjorni di vagnari aiutanu à purificà u vostru corpu è per pèrdre pisu.
In u casu quandu solu un pensamentu di annunziu durante u ghjornu fessi scantu, pò pudete utilizà qualchi dieti chì ùn sò micca menu efficacità cum'è absolute starvation. Allora, chì dimrime di cunsigliu aiutanu à purificà u corpu:
Dieta per a perdita rapida.
7,00 - mettite un zucca di limonu cù 200 ml d'acqua;
8.00 - 200 ml di zucchero di zucca d'appiccicatu;
10.00 - in picculi fossi ch'hè beie 200 ml d'acqua è tè da camomile è mint;
12.00 - 200 ml d'acqua è 200 ml di zuccherinu frescu;
14.00 - 200 ml d'acqua calda è 200 ml di tè in legnu;
16.00 - 200 ml d'acqua è 200 ml di zucchino di ananas;
18.00 - 200 ml d'acqua è 200 ml di tè in basa;
20.00 - 200 ml di dui zucchetti, chì sò cumpatibili cù l'altri;
22.00 - mettite un zucca di limonu cù 200 ml d'acqua.
Scaricamentu di dieta nantu à u ghjocu esaminà da 2 kg è saturà un organu cù sustanzi utili. Duranti u dijunamentu, u corpu cunsumarà attivamente i sustanzi accumulati.
Fighjemu in frutti è ligumi.
In u ghjornu cù intervalli di 7 ora ci accuannamu frutti o veli crudi. Per un manghjatu, ci vole à manghjà 300 g di prudutti di qualità. In l'intervallati trà e manciari avemu l'acqua in piccule sips. In u ghjornu hè necessariu di beie 3 litri.
Fibra Rough, cuntenuta in frutti è viti cruda, aiuta à purificà u trattatu gastrointestinali, è u corpu hè in arricchiu cù vitamini è minerali.
Dieta cù l'usu di prudutti fermentati.
Duranti una dieta di descarzione, kefir, yogurt è lactosinu sò usati. Un ghjornu ùn deve manghjà più di 600 g di questi prudutti. Intra noi ci pigliemu una cantina suficiente di acqua neve. Questa dieta rinforza a microflora intestina è improvisa a so attività, è questu aiuta à aghjunà l'immunità.
Semu devi esse ricordati chì, in l'absenza di contraindicazioni, pudete fà rindisce di manera rapida è faciule l'upertu si u regula modu di cunservazione di scaricamentu.