Nantu chì solu e donne ùn vanu à vedà più ghjovu à i so anni! Miracle creams, procedimi di costu, è ancu un bisturi di un cirujano plasticu - in a lotta per una persona ideale, tutti i medichi sò boni.
In ogni casu, ci hè una prova, salvu è più impurtante - un modu efficafanu à effittivamenti a resistenza di a manifestazioni di i cambiamenti in età. Questa ferramenta - formate, un settore speciali di esercizii, chì vi permettenu di mantene i vostri muskoli è a peddi faciale. Fighjemu à l'infurmazioni di cumu per trattà cù l'anziane cù l'aiutu di fà stà.
U metudu di a faccia di cunfurmà, ancu chjamata "facebuilding", hè stata sustinuta da l'estetica americana Carol Madgio è per un qualchì pocu anni ha gaulatu immensità pupularità ùn solu in i Stati Uniti, ma ancu in i paisani europei.
Dopu avè fattu a decisione di inizià a lotta cù l'anzianu cù l'aiutu di fà stà, hè bisognu di avvicinà stu successu cù tutta a responsabbilità. Ùn vi scurdate chì puderete tene u so apparenza cù sta tecnica solu cù e classi regularmente.
Pigliate per voi stessu a regula di ferà tutti i exerciti necessarii ogni ghjornu, in a mane dopu in a sera. Per via, in questu ùn ci hè nunda fastidiosa, perchè per una "session" ùn passate solu cinque minuti in i primi dui simane è dece minuti, cuminciannu cù a terza simana di a classi.
Prima di principià, trascinali cuscullà tutte e makeup da a to fàccia è appliice i vostri tonic favuritu.
1. Partite da u rinfurzà i musculi di a frunti. Attach the index fingers of both hands à u pelle à nantu à e cei e prumesse in pusata. Fighjulate, raghjunghjenu i vostri cigliu, cum'è per "spinghji" i vostri ditte. Relax your muscles. Repetite almenu deci volte. Questu esercitivu hè assai efficace in u prugettu di l'averebbe, impediscenu a furmazione di e arruganti è sguillà a pelle nantu à e cattivi.
2. Arreparà i piovide. Pulsà l'indici è i dettu cintrali di ogni mani à i cantoni di l'ochji. Inghjustu cumuni, è poi rilassate i musculi. Repetite circa deci volte. Questu esercitu hà rinfurzatu a pelle di e tagliole e stimulatesu u flussu di linimuli, chì reduzanu inchinu sottu à l'ochji.
3. L'esercitu dopu faccendi a magica caccia più elàstica è lascià l'effettu di "occhi suttili" chì pareva età. Squeeze your labi (aghjustate, ma micca sprime!), Tense i cantoni di a bocca è susciteghji in un surrisu. Ùn appicisce i vostri denti! Fendu quessi pocu secondu è rilassate i musculi. Repetite stu saggiu, ma avà cresce i ringi. Pettite i vostri ditte nantu à i ringii di a bocca è poveru rapidamenti i so alloghju à l'acqua. Repita at least thirty times, finu à un sensu di fatigue in i musculi.
4. Per migliurà u contellu di i labbra, allisassi i petiti arruinzati è anzeddi ancu crescenu u so voluminu, pruvate l'esercitu dopu. Apretà i vostri labbre e soffia lentamente cù u dettu indice in u centru di i vostri labbre. Pigliate u so dettu da a pelle di i vostri labbra lentamente, ripetì l'esercitu finu à sente una sensibilità di zinga o sensu ardente. Allora rapita aghjunghjenu i dete nantu à i labbra vinti volte. Dopu finalizate l'esercitu, appricà un balzmu nutrimentu à i labbra.
5. Avvicinà à i rotulosi nasolabali. Stretch your labbra in un soru scuru è movi i vostri ditti in spinore da u nasu à i ringii di a bocca finu à chì u focu lumi sarà. Dopu quì, accuminciate a tappeti ligeri è veloci cù i vostri ditte à e nasali nasolabali.
6. Scupi è migliurà a chiarità di a faccia ovale, pruvate l'esercitu dopu. Apertura a bocca è piglià u so liparinu sottu u pressu à i vostri denti minori. Tire da a bocca di a bocca à i vostri denti trasversali cù i vostri ditte. Oculta è cercache a bocca senza eliminà i vostri ditte. Repetite quindici. Perchè deci anni, stà è, mantendu a tensione in i musculi, cuntene à deci. Relax your muscles.
Hè tuttu u percorsu bàsicu di l'eserciziu di ghjornu.
U metudu di a faceforming hè veramente assai efficafà à u cumbattimentu di l'anzignamentu, ma e trasfurmazioni radicali è radicali ùn deve esse urdinatu. Avete bisognu di travagliu parechji misi prima di i primi risultati sostenibbli. Ma sè se pudete turnà quella "aerobica per a faccia" in un costumitu, i risultati uttinutu vi daraghju più di un annu.