2 settimani di prima di u manifestazione di moda, i famosi mudelli di Victoria's Secret servenu di una dieta di Angel especial. U so pianu di a dieta hè basatu nantu à una grossa ingesta di prutezione è vegetale, mentri dolci anu bisognu à esse rimettuli. Ma pudete fà imagine - un bistecche picurinu sucu nantu à a grill è un pirozhenka miserable ... chì vulete più? A dieta di l'Àrabbu Victoria's Secret hè integrata di boni raghjoni di carne è insalati vitaminte savurosu - piacè divinu, hè micca?
A dieta hè assicurata cun facilmente da dilettanti per manghjalli bè à a notte, è a matina principia cù una tazza di cafè. Hè fermamente micca adattatu per i persone cù prublemi di fegghjinu è di rinochju, u pancreas è di u metabolismu impastatu.
I risultati di a dieta di l'Angelu sò 7 kg per 10-13 ghjorni.
Chì hè a dieta angèliche è utile è dolce à u corpu?
Sfurtunatamente, una dieta cù un nome divinu pò esse chjamatu extrapulosa, ma ancu ponu pratiche. A via di "ùn fate nudda" è "equilibriu" hè assai vaga. Frà i vantaghji avemu nutatu:
- Limpa a via gastrointestinali di i slaghi;
- Nurmalizà u travagliu di u vinu digestivu per u gran quantità di fibra in u menù;
- U cunsumu di i vegetali saturate u corpu cù una quantità di vitamini;
- U triscieddi è i pumati cambiani a cundizione è u culore di a pelle;
- U desequilibrio di calori per una scassizza di carattittiti hè cumpensatu da a prutezione.
I disgrazia di Angela Victoria's Secret Diet in l'usu eccessivu di a proteina animali. Cù l'accustomighjate à st' alimentazione pare u corpu à u tronu è i lampi in u centru di u celu, u fegatu è i rindini piglià tuttu u colpu. L'eccessura di a proteina hè assai dannuu à a salute. Se ùn passene micca nantu à l'eserciziu fisicu, i prudutti di decadenza faciule solu u veru u corpu. Per quessa, quelli chì dicideru di pruvà l'attuali mudeletali di l'Angeli, hè necessariu di participà à fitness o aerobics.
Un altru prumessu pattu hè a debule infinita per una mancanza di glucose. I medichi rispunniunu negativamenti à ei esekurtazioni supra u corpu è di cunsigliere di manghjà una o duie cullocci di u ghjornu. meli. Sta dosi ùn face micca dà a cintura, ma a to salute si migliurà.
Dieta di Angeli: menù di a settimana
Day One
- A scassa: tè verde / cafè senza dolcezza;
- Ammunzile: 2 ova di salameria, salami verdura è grecchi;
- Cena: carne fresca o bife in oliu d'oliva, spicciati da spinach.
Day Two
- Breakfast: coffee / tea with croutons (1-3 pieces);
- A lunch: una bona parte di carne di pollo fritto è insalata verde;
- Suppera: sopa di vegetale cù patate.
Tre Figlie Tre
- Breakfast: coffee / tea with croutons (1-3 pieces);
- Pranzo: carne fritta fritta nantu à una pranta gridata o parrilla, insalata verde;
- Cena: 2 oghji pani, 2 fette di u pappaghju è una insalata di ligumi.
Quattru ghjornu
- Breakfast: coffee / tea with croutons (1-3 pieces);
- A lunch: una gran bistecca, una insalata di Peking cabbage, verbe è un tomate;
- Dinner: 2 fette di u pezzu, 2 oghji.
Ghjornu cinqui
- A scassa: una gran zucca schifata raffinata, spermata cù u zuccaru di limonu;
- U pranzu: pesce magicu per steaming, grilling o in u fornu cù leghje;
- Cena: una parte di carne di salami è carne di verdura.
Day Six
- Breakfast: coffee / tea with croutons (1-3 pieces);
- Lunch: pollo, pollame, salad greens;
- Dinner: steak and tomatoes.
I ghjorni Sorti
- Breakfast: tè verde o cafè senza zuccheru;
- Lunch: carne in ogni forma cù u pumadoru è l'erbe;
- Dinner: cheese, salad.
In a seconda settimana, repite a stissa dieta, ma solu 6 ghjorni. I ghjorni di a simana sò permessi di esse scambiati.
Comu per perdiri pezzu di 13 kg in 7 ghjorni nantu à una dieta di l'Angelu?
I Sciccareddu Angelicci secca Victoria sò cuntenti di cumunu i sicreti di a perdita di molti di liri duranti una dieta. Ritenimentu di a perdita di pesu a confirmenu l'efficace Leghje?
- Scacciate i sali, a cerveza, u soda, u zuccherinu è l'alcoolu in generale;
- Guarnate per a carne hè verde, è deve esse più di carne;
- L'espinaca è l'insalata verde sustituyenu per qualsiasi vintura verdura, cume pereyli, apicchio, porro, col in Peking è bròcoli;
- U tomate è i carni, u cafè è u tè verde sò intangibile;
- Pranzu per insalate: 1 tsp. oliu d'oliu è zucchero di limonu. Pipi negra è basilica sò optichiati;
- Paghjate strettu u regnu di beju - 2 litri di u ghjornu di l'acqua neve. Fate infuzionarii da a vostra ricerca di roccia preferita (senza sapori!);
- Quandu i vittimi vi drutti di verde, kefir 2,5%, ci sò e manni sour;
- Attivanu attivamente in sportu, fàe esercizii di a matina è ghjucate à e notte;
- Ogni ghjornu, manghji 3-4 nocci o un schoonu di cedru.
Ammurazione cù pacienza angèlique è vincite più!