Insalata di a figura aghjunghje chì u nomu "Grazia" datu sta salad hè perchè u principale principale di questu hè l'api. Nutricionisti sò cunsigliati per aduprà aprici per nurmalizà u metabolismu. Ci hè ancu una teoria chì l'apiore hè un pruduttu cù cuntenutu caloricu "negativu", questu, u corpu usa più calori per a so digestioni chì l'apiice cuntene. Chì cumpone l'insalata hè una materia di u vostru gustu. Mi rinfreschi cù u zuccaru di limonu è l'oliu d'aliva. Ma pudete un iogurtu senza sugliu o crema agria. Sperate, se spergu chì l'apiellu hà adupratu un cuntenutu di "calziumutru" negativu, pudete puru cumprà a maone.
Ingredients:- Sucre di l'Appia 40 g
- Pappuluzza dolce 200 g
- Apple 2 pcs.
- Oliu d'oliu 2 tbsp. l.
- Limone di zucchero 1 tbsp. l.
- Parsley fresca 5 g
- Pasta 1 Prrezziunate l'api, manzane è dolce dolce dolce di bulgaria in parechji culori.
- 2 Sciccareddu di l'apicultori cù paglia.
- Pascu 3 Culeti manomelli in tagliati finti o pezzi petite.
- Pas 4 Aghje u pezzu in tette.
- Pass 5 Mettite tutti l'ingredienti. Salt, stagione cù u ziddu di limonu è l'oliu d'aliva.
- Pasque 6 Adorate quantu vo vede apposta. Per esempiu, greens è tagliati di manzili. Bon appetit è figura slender!