Insalata cun tuna è avocado

U vintu di frutta agunia purga da a petra è di a buccia. Puree l'avucatu cù furchetta, ma micca d Ingredients:

• Avocado - 1 Piece
• Tomate - 2 Piezi
• Tuna canned - 350 Gramos
• Piatti - 2 articuli. culleri
• Limone - 1/2 Piezi
• Cilantro, sal, pepite - - À gustu

Instructions

U vintu di frutta agunia purga da a petra è di a buccia. Puree l'avucatu cù una furcedda, ma micca finu à a cunsistenza di purcina patata, ma ligeramente. Squeeze u zucchero di meza limone in l'avocado, aghjunghjendu finamente chili cilantro, salitu è ​​pimentu. Aggiuncate ciudu nucelli quì. Miremiamu beni è aghjunghje nantu à un pianu - questu serà u primu fiurat di a nostra insalata. Scorciamu i pumati di a buccia, u salinu è a pepite, aghjunghjenu un cilantro picatu. Merce, lasciate u falesa di litui. Pute u tomate nantu à a prima pilu. Tonnori in tagliu pocu purciare cù una furcedda è dispostu cù i pumati. L'insalata hè pronta!

Serviti: 1-2