Aderemu à u calendariu di Luna è pruvate a dieta "Lunar", pudete perdisce à 4 kilogrami in quasi siete ghjorni. U sistema dieteticu di l'alimenta nantu à a luna Assume chì da u corpu fluidu sopra è l'acqua "mala" sarà spulatu. Quandu a nova luna vene, quandu una luna ghjova appare, u pianu di dieta hè diretta per a purificazione di u nostru corpu di toxini, split fatties accumulati, sguassà tossini.
Ci hè chì a dieta di "Lunar" furzò u nostru corpu per surviglià a mossa, chì porta à a distribuzione curretta di l'enzimi, chì sò necessarii per a digestioni normali di tutti cunsumati è di u fluidu chì hè presente in u corpu. Sta dieta ùn pò micca esse curta. Ùn puderà durà solo 36 ore, quandu una luna di luna figura, è circa 24 ore, quandu a luna hè china. Ma pò esse adirtu è più longu, per esempiu, 6 ghjorni. Questa dieta hè classificatu com "veloce". Hè ricurdatu chì si avete da u diabete o altri malatii associated cù prucessi metabolichi, hè megliu ùn adherisce a questa dieta.
Luna piena. Dieta "24 ore"
Aspittò u momentu quandu a luna bella completa ascendò à u celu, è decide di passà a dieta "Lunar". Dopu à 24 ore di a luna piena, unu devi esse di acqua minerale non carbonate, se ùn ci hè nimu in manu, po viura solu acqua simplificada. Hè cunsigliatu di vìviri ancu zuccheri (preferibile freshly squeezed), ancu vegetale è fruttu. Per queste i ghjorni hè abbastanza possibbili di ridivà un coppiu di kilogrammi è inchinu, purifichèghjanu di toxini.
Luna nova. A dieta di 36 ore
A sera, prima di a nova luna principia, pudete aduprà una dieta di 36 ore, chì implica l'usu di sopopoli di vegetale cù zappunti è patate, fagioli (fagioli è piddus). I zucchi ponu esse cotti nantu à u brou di carne o pezza. Tali zuppi aiutanu à ridivà micca solu di pisci di sopra, ma ancu di inzzione, ponu saturà u vostru corpu cù elementi utili di minerali è vitamini. Per fà u pesu rapidamente, pudete cunsumà solu caldi, ma i sopuli ùn anu micca interferiscenu, chì, quandu si cottu nantu à i vegetali, sò assai ricchi di fibri naturali o di fibra.
Luna piena: 6 di ghjurnata di dieta
U primu ghjornu di una dieta di 6 ghjorni, pudete avè 5 o 6 corsi o vini cruchi. In u sicondu ghjornu è u terzu avete bisognu di manghjà solu funghi e piattu freschi: 4 set per 2 ghjorni. L'ananas stimulate a digestioni da u fattu chì cuntene elementi biologichi attivi, anu aiutu à u pancreas, spingenu u so travagliu, è ancu attivà u funziunamentu di zucchi gastrige. Fungi sò un alimentu di proteina bassa caluria, chì hè capacitu per furnisce i musculi cù energia additiva, è ancu influenza positiva in a regenerazione di i celuli. Dopu dui ghjorni nantu à i pianti è i funghi debite bisogna un ghjornu senza alimentariu. Dopu à quessa 2 ghjorni, bisognu di manghjà i funghi è ananas.
Ùn impriate una dieta per più di 6 ghjorni. Pudete esse scurciatu, se ne necessariu, finu à 3 ghjorni. Hè necessariu di cumincià cù un ghjornu vegetali in stu casu, da quì un ghjornu famila pare d'andà, è torna hè bisognu di ritornu à u ghjornu nantu à i funghi è ananas.
Luna nova: 6 Diet di ghjornu
U ghjornu dopu à 3 prima chì a nova luna apparecenu in u celu è in 2 ghjorni da a so apparizione, pudete pruvà una altra versione di a dieta. Quelli ghjorni pudete manghjà solu vegetale crudu o cavura. Volumi pò esse unlimitedse, ma hè impurtante di seguità una regula: l'alimentazione dietetica sti ghjorni ùn deve esse debilitanti, ma ùn anu micca permessu di overeating.
Comu pudete vede, a dieta per u calendariu lunare hè simplificatu. I ricetti per una dieta sò in u putere di ogni donna. In cunclusioni, dà solu un pezzu: ùn principia cù una dieta longa di 6 ghjorni, prima pruvate una 36 ore è dieti. Solu dopu chì vede cumu u corpu riflissioni à elle, puderete prucede à i programmi di purificazione longu. Hè facilmente adupratu l'espansioni simpatici di a "Dietetta di Luna" - cresce crescente a quantità di ghjorni di nutrimentu lunar.
In generale, prima di principià per adherite à ogni tipu di dieta (a dieta "Lunar" ùn hè micca una sizzioni), hè necessariu di cunsultà un duttore.