Dieta separata (dieta sicondu G. Shelton)
Comu sapete, l'essenza di nutritura separata hè chì i carbohydrate è di a prutea hanu bisognu di esse presu per separatamente. In l'ambientu acìticu di u stomacu, i soli proteini sò digeruti, i carbuidrati sò cuminciannu a rotta quì. Per assicurà chì sò digeribuli in l'ambienti alkaline di u buddu, anu bisognu di manghjà per separà. A cuncintrazione di acidus clorò in u stomacu, in fattu, falla pussibili quandu impedente. Trà u stomacu è u intestinu chjucu hè u duodenu, è hè in questu chì i grassi, i pruteini è l'carbuidrati sò digeruti da simbulariu. Ci sò prudutti chì cuntenenu questi cumpunenti, per esempiu legumi. A carri hè carbuidrata (glucogonu), in a patata - proteini vegetale. Nutritioni separati ùn esiste micca à tutti. E enzimi differenti sò isolati per a prutea. A carica nantu à u sistema enzyme, se furnite nantu à un sistema separatu chì ùn si usa micca, hè ridutta. Perde a so capacità di travaglià. Dunque, quelli chì utilizanu una dieta separata durante un bellu pezzu ùn pò micca tornà à nutrimentu nurmale in u futuru. Comu pudete vede, sti tipi di salute pò esse preghjudiziu.
Fasting (dieta in secca per P. Bregg)
L'essenza di sta dieta hè assai simplicità. U cunsidereghja in casu chì a purificazione è a pardera di u corpu hè di supplicazione chì succede cù l'aiutu di u rifiutu parziale o totali di l'alimentu. I corsi di i nervi vivenu veramente quandu un mantene mantene un livellu constantu di zuccaru in u sangue. Neuroni muten senza una inguera constante di zuccaru in forma di glucose à u corpu. Per quessa, assai persone chì perde u pesu spessu sottu un malu umore. Quandu una persona ùn manghja micca à tuttu, i proteini, i grasi è i carbuidrati sò rinfriscati da e riserve di u nostru corpu. Se u viulente dura più di un ghjornu, allura u corpu falla per a mancanza di glucose da u tessulu cunghjuntu è i musculus. U pesu accumenza à diminuisce micca solu per u split di grassu, ma dinò per u danu di u tessulu musculu. In u locu di i proteins distrutte (musculari), u tessulu grassu creci. E ancu più! In u risultatu, u corpu umanu crede chì u famu hè avvicinendu - un prublema di cundizzioni sfavorevoli. È cusì i tessuti sò stati macchiati cù energia additivi in a forma di fatta dipositi. Cù inflamazioni purulent, allergii, in generale, cù varietà patologiche, pudete usà a mannura terapéutica. Ma per l'appiccicatu di ricuperazione è purificazione di u corpu, hè contraindicatu - pudete esse gravemente danale a salute.
A dieta di u Kremlin
L'essenza di a dieta di "Kremlin", limita l'usi di carbuidrati, dà preferenza à i proteini. L'essenza casi garantita di l'ingrossu di i proteini di l'alimentariu porta à una dysbacteriosis pratica. Bacterii di u largu intestinali, contru à a credenza populari, esistenu degne à u sustratu novu. Sè i corsi di i carbuidrati passanu per u tubu digestivu à u intestinu grossu, esercitu di a bacteria di fermentazione utili. Quandu sò questi righjini, ùn serà una probabilità alta di a preghjunanza di prucessi putrefattivi - questa hè disbiosi. In questu casu hè pussibule per dà una dieta.
Diet di colesterol
Cù una dieta di "di colesterol-free", una persona refusa di manghjà i pieno, in quale ci hè assai cholesterol. In soprapiù, u colesterolu duisce i vini sangu. Infatti, durante i seculi l'omi sò stati nutati, è ùn sò micca solu prudutti sparati. U colesterol, chì faci parti di i membranes cellulidi, prumove a pussibilità di a divisioni celulari. Sò representanu un colesterol modificatu è hormone sessuale. A parte di u colesterolu modificatu venenu cù l'alimenti fatali (ùn hè micca per nunda chì dicenu chì un omu deve esse alimentatu cù carne). Sta dieta pruvucà una menopause. A scienza muderna ùn pò micca esse dì quessa è chì l'aterosclerose hè manifestata da l'excedente di colesterol. In genere, è una dieta ùn pò micca esse chjamata utile.
A Dieta Montignac
L'essenza di a dieta "da M. Montignac" - hè una restrizzioni cuntinenti in gastronomia gustosa per un nome di pocu assai gustoso, ma utile. In altre parolle, questu quì hè un rigezione di carbuidrati digestibili. In fatti, per alimenta i crescente di i nervi chì una persona precisa di carburati digibbili (glucose). Quandu i corsi nervi sòffulentanu una mancanza di nutrimentu, ci sò cambiamenti in u travagliu di u core. Certi nutricie pruvate per cunvince chì tutti i più freschi (piccante, salatu, piccante) hè preghjudiziu à a salute. Ma per quellu chì u nostru corpu necessite esse? U sistema nervu cintrali duverà u primu cumanda di inizià a digestione. L'apparenza di l'esteticu di l'alimenti savurinu è i gustoso ecce stimulanu a secreziunzione di u ventu ghjucatu è a saliva. Quandu l'alimentazione ùn hè micca sapienti, quantu ùn era micca, ùn si pò micca esse digerutu da tuttu, perchè u corpu ùn riceve signalazioni nantu à a so trasfurmazioni. A fine, chì ùn avete micca manghjatu, l'alimentazione hè sempre ghjuntu in chyme - un corpu furmatu da l'alimentariu in u trattu digestivu. Hè circa appressu à a listessa in cumpusizioni di aminòcidi, grassu è altri cumpunenti. E digerutu pocu. Cum'è una dieta, i prublemi digestivi ùn ponu esse evitati.
Ora decide un pudere dinò a vostra salute cù dieti. Prima di annunzià una dieta, cunsultate un duttore per dì chì u vostru pesu ùn hè micca diminuite cù l'overgrazia.