A maiò spessu, boli, frutti o vegetali sò usati per preparà funghi nutritivi di vitamina. Prununziale, questa materiale per a preparazione per u prucessu esteticu hè lavatu, scurciatu è triturate. Hè megliu aduprà a materia prima di verdura cun una cuchita di legno, micca una cuchja di metalli, perchè quandu si tocca u metalu, uni pochi di vitamini disposti in verdura o frutti pò esse distruttu.
Ci hè ancu deve esse in mente chì una varietà di baga o frutti pò cuntenenu un quantu assai decentu di l'acidità organica chì pò rindiri la pelle. Per riduce l'effetti indesevuli di i maschi nutritivi di vitamina, una massa homogeneia di frutti o fruttu hè mischiertu cù crema, ghinocchia o crema agria in i pareti. Questa ricetta hè adattatu à a pelle seca. Eccu per una pelle cù u cuntenutu di grassu alzatu, ci hè una altra versione di a ricetta: in u catuperu dispostu hè cunsigliatu da a proteina aghjuntu è cunzorzatu cù qualchì mutuu cunfunditu à una cundizione homogeneia.
Ogni tipu di fruttu o vegetale cuntribuisci à l'apparenza di vitamini nutrizionale in i so effetti distintivi nantu à a pelle. Allora, a fragola aiuta à restituurà u tonu di a pelle, u pompelmo possa un effetti positivi nantu à a pelle oleosa è porosa, l'aranci da qualchi mota di pelle graffiti, carotti creanu un sensu di frescura, currant nurmale pruvucarà un tonicu è effettu di l'oliu, i patate crescenu u flussu di sangue è cuntribuiscenu à l'emergenza di "sacchetti Sutta l'ochji fannu menu notevili.
E ora avemu intornu à i tipi di ricette specifichi cù elli pudete preparà una varietà di maschili di vitamina nutrittiva:
1. Strawberry mask. Per a so preparazione suficienti per molalli una cuchja di legno 2 - 3 baga di fragole.
2. Carrot mask. Per questa vitamina nutritiva, rinfriscia i zappiani, mischjà cù u biancu d'ova, aghjunghje 1 cucurione di oliu d'oliva o pezzu è un pocu di fibra.
3. Carrot e mascara di curda. Pigliate 1 spoonu di casgiu novu friscu, aghjunghje una culletta di pezzu o oliu d'oliva, un zitellu di latte è zucchina, è aghjunghje tuttu ciò.
4. Tomate o cucumber mask. Cut tomatoes o pepini in tazzi, mette nantu à a faccia è u collu, cuprì cù a gasche in cima.
5. Apple mask. Piglià sta varietà di maschera nutritiva in una farina di una pate neve, aghjunghje 1 cuppa d'oliu d'oliva, latti o crema agria. Se a pelle hè assai oliu, aghjunghje un biancu d'ova.
6. Una levitu mascara. 2 cullen di teasci di levitu di levitu diluite 3% solu di perossu di l'idrurenu o latte à u latte à a cunsistenza di una crema agrume. Stu tipu di maschera nutritiva hà una gran numaru di vitamina B è hè capacitu per sviluppà u metabolismu è a circulazione in u pelle, reduce a flabbità è purificate i pori. Per a robba aceitunia, sta viscosa di vitamina hè particularmente utile. In a presenza di a pelle seca è nurmale in a preparazione di stu tipu di maschera in una mistura oghjettu hè megliu per aghjunghje crema. Questu cuntribuisci à u fattu chì a pelle hè fugliosa è suppli.
Cusì, ogni donna, siddu si vulete, pò facilmente preparà una viticultura nutritiva di particulare chì piacia in casa.