Ùn hè micca sicretu chì dopu a cesareanità di ricuperazione hè più lenta è più difesa di quellu di u nascita naturali. Hè impurtante chì site prestu per questu in anticipu. Stu articulu presenta parechji modi utili per a più veloce è facilmente stabilizzà a cundizione d'una donna dopu una cesarianu è cundivà a so ricuperazione.
I primi uretri dopu l'operazione, vi serebate assai sgagata. Ùn pudete esse rinunciatu, avete un malapeu, ùn ci hè micca forza per qualcosa. U primu ghjornu avete da passà in cura intensiva. Hè u solitu esse u teste seriu per una donna, postu ch'ella ùn vi micca u so picciottu, ùn sapi micca quì hè o questu chì hè sbagliatu cù ellu. Ma u principale ùn hè micca di scuntate. Un zitellu sottu a cura di i medichi cuncepisce è u vostru cumpitenza hè di ricuperà veloce per vede prima.
Pudete trasladà solu 7-10 ori dopu à l'operazione. À primu tutti i muvimenti saranu datu assai difficili. Ancu secondu hè un veru problema. U stomacu cumincià à fughjà ghjustu cume, cumu chì i pienzi sò sospettati da ellu. Cusì tenite assai cura di i muvimenti chì anu influenza direttamente in i musculi abdominale quandu stenderà, ghjustu, strannamentu o tussi. Comu pocu pussibule, strain la cavità abdominal, per ùn avè micca causa di divergenza di e articuli. Questu ùn significa micca chì vi pruibisce da ogni muvimentu. À u contru! A più pruvate di spustà, a più rapida serà l'adattazione. A cosa principal hè di fà tuttu u sensu è cun cura. È eseguite u vostru corpu - ùn "micca scunvule" per forza.
I punture sò scumpressate una settimana dopu à a cesareà. Dopu à questu, avete a seguità seguità i cunsiglieri medichi. Probabilmente quandu i primi ghjorni ùn anu micca pussutu mullà a ferita, è u viulente sera fatta solu da i travaglii medichi. Cù ogni vermiculatu o ferite infjammazione, avete da cunsiderà immediatamente un duttore. I prublemi pò sviluppà ancu quandu sò digià in casa.
Per a prima volta dopu a cesareanale, una dieta speciale serà prescrittu. È cumuni per tutti quelli chì anu sottuponatu ogni operazione. A carica di u stomacu in questu tempu hè assai indesevule, perchè generalmente sò nutrittu u calchissia di pezzu è u mandarino di licenziate per i primi ghjorni dopu à l'operazione. In u stessu ghjornu di a cesareanale ùn sarete micca permessu di manghjarà à tuttu, limitannu à un pocu di acqua.
A prublema di una donna dopu a cesareà hè spessu associata cù una produzzione di gasoù. Questu hè inevitabbile dopu una cirugia. Constipazione hè ancu comuni. Evite in u menu menzu, col è tutti i prudutti, chì ponu "puchit" è chì disturbanu a mutilità intestinali. Eat soup e fruit.
U prublema principali da cesareà hè u dulore. Ùn vi darà moltu di duie parechji giorni, chì ùn permettenu micca di trasfurmà spessu. Ùn pò elevà pesi durante almenu 3 mesi da a data di a cirurgia per impedisce danni internu. Ricurdativi chì a vostra ferita ùn hè micca solu in l'esternu in a forma di una costura, ma ancu per parte. È a ferita ùn hè micca picca. Certu, u vostru corpu esplicarà a ristaurazione. Quantu ùn vulete micca, ùn porta micca u zitellu in i vostri brazzi durante u periodu di recuperazione. Pigliate à pusà nantu à u lettu, o ghjittassi in prossimu. È di cunfondà u dirittu à u papatu o à parechji altri.
Hè ricunnisciutu chì u to stomacu ùn hè micca megliu in forma dopu a cesareà. È ùn hè micca solu da a costura, chì avà, per via, avemu amparatu à fà cum'è inconspicuous possible possible, ma à a so forma di l'abdomen. Hè saggers è poi purtatu à furmà assai più difficliosa di quellu di u natuvellu naturali. Tutte e donne anu preoccupatu di a quistione quandu puderanu aduprà fà esercizii per restaurà a figura. Hè strettamentu individuu, secondu a vostra situazione fisica. Ma definitemente micca prima di un mesi dopu l'operazione. I medichi sò chjamati una data unica pè u principiu di a vita fisica (è sessuale) - 40 ghjorni.
Avete bisognu cù l'esercitazioni generale chì facemu cù l'esercitazioni di u dumicinu. Ùn impighisce immediatamente à fughje nantu à a stampa. Questu ùn vi conduite nunda bè. A massima muscula ùn crecerà finu à chì u equilibru hormonal hè stabilitu in u corpu. Vulete solu esse in vain à risicà a vostra salute. U più impurtante per voi hè a retrazzioni di u muru abdominal, chì era stinnatu di parechji misi di gravidenza. Sè decide di fà a ginnastica prima di necessaria - vi, probabbilmente, rumpule u prucessu naturale di rinuncia di u muru abdominale è avè u effettu in oppostu.
Cum'ellu era a vostra cundizione fìsica prima di u nà nàscita, cusì prontu serà a ricuperazione dopu. Se ùn avete avutu mancu untrained muscles, dopu à l'operazione serà difficult to restore. Ma ci vole à fà in ogni caso.
Ùn hè micca prutezzione di a perdita di pisu totali. Questu hè normale. Tanti matri immediatamenti dopu a cesareane sò più magichi ca prima di u nàscita di un zitellu. A principal hè di seguità a pruduzione di u latti. Se basta, hè tutu.
Una regula impurtante per a ricuperazione veloce è a nurmalizzazione di a cundizione d'una donna dopu una cesareà hè a lactione. Ci hè una parolla chì dopu à l'operazione, u latti hè persa. Questu hè micca vera! Sì, veramente, i primi ghjorni dopu a cesarean cù u sviluppu di u lattu pò causate problemi, postu chì u zitellu ùn hè vicinu à voi. Ma tutti normalizza immediatamenti dopu à a prima allevazione. Tuttu dipende di u vostru modu d'intesa è installazione interna. Se decide bè da decisu per sè stessu chì vulete alimentà - a natura darà tutte ciò chì avete bisognu à questu.