Di solitu, una dieta per una donna hè un abitudine, i l'usanu micca solu quandu avemu avutu qualchì problema in u corpu, ma più spessu per a perdita di pesu. E pocu di noi sapemu chì a "pensa più bona di a perdita di pisu" pò causà a malatia ulcerata. Perchè, videndu a parolle cheradée: "Anu aiutà à perdiri 20 chilò per mese! "- avemu cresce immediatamente in elli è ghjùnghjenu per sta dieta, com'è l'ultima casualità di perdita di pesu. Eppo tutta a vita sò trattati. Fasciculà certi i meglii dieti per i femini cù l'ulceru pepticu, cum'ellu era per ella chì era guattendu da i metudi per pèrdite pisu.
A dieta chì vi dugnu in stu articulu hè a megliu dieta trà quelli recomandati per a ulcere péptica, gastritis (in u periodu di recuperazione), è ulcera duodenale (durante u periodu di recuperazione dopu l'exacerbazioni, cù un dulce exacerbation). A durata duverà esse almenu trè mesi, u tempu massimu recomandatu hè di cinque mesi. Pò esse ancu usatu cum'è profilaxie, u cursu hè 1, 5 mesi.
Immediatamente fate una riservazione: se, in più di l'ulcera peptica, avemu qualchì altru prublema cù u sistema digestivu, puderete bisognu di a prima virsioni di u nostru sistema, chjamatu "rubbata". A seconda opzione - "non fissurata" - menu spargente di u sistema digestivu, hè utilizatu à e ultimazione finale di u trattamentu di l'ulceru agutu o se hè letargu. À u cori di sti scelte hè un principiu: in a dieta ùn sò micca nutizie è pratiche chì spulanu secrezione in u stomacu o inghjùlighjenu i muccaturi. Cugliera di i prudutti, ma in u primu casu - rinfrisa bien (grind), è in u sicondu - ùn manghja micca.
Questa hè a better diet, perchè l'alimenta hè chinu è equilibratu, ma à u stessu tempu, spares a via di u gastrointestinal. Questa di dietu per e donne è l'omi cù l'ulcera peptica hè alta in calori, cuntene l'uggu di quantità di prutini, carbuidrati è grassi.
L'alimentazione hè preparatu per una coppiu, o cottu in l'acqua, a maiò parte di spessu - frenu, per aiutà facilità u travagliu di u stomacu. Certi piatti sò permettenu è pudendi, in ogni modu, senza a furmazione di crosta. Se vulete manghjà pezza o un pezzu di pezzi non carne astrizzu - pudete piglià pezzi. U salinu di carta si deve esse limitatu. Hè cumparate ancu tabu in i platti chì sò o troppu friddi o troppu caluri.
Dieta №1 assume 5 o 6 comidas di ghjornu.
Avà ti puderà furnisce cù una tavulera chì scrissi quelli prodotti chì pudete aduprate à a dieta, è quelli chì avissiru esse evitati.
Pane, prodotti di farina
Pudete aduprà
Pane di u granu (farina di u gradu più altu), u pane "d'ayer", seccu in u fornu. Biscotti sicchi, raramenti - micca micca un bun. Pudete pacà cù u pumu, carne piccetta, uovo, cunfettu
Ùn pudete micca usu
Pancetto frescu, pane di centeno, di mantellu è di pasticceria
Zuppa
Pudete aduprà
Broitu - di carotti o patate. Salsa di lattice cù avena, manghi, risu è altri ciculi di purcurri, cù vermicelli è purcaghji. Salsa d'ave purcura di leite (carne di pollo staghjunata). Manna Soup Sweet Berry. Cumpusazione - butiru, crema.
Ùn pudete micca usu
Broitu da carne è pisci, funghi. Shchi, borsch, okroshka, calzu forte da i vegetali
Carni salate
Pudete aduprà
Uvaghja - baccara fatta, senza tendini è pelle, fascia. Carne, cordero (baccara fatta, giovane), pollo, pavone. Un pezzu di pollulu, rabbit, viteddu. Tuttu u buticu staghjunatu (hè ancu furnutu in u fornu). Fume è lingua, cottu.
Ùn pudete micca usu
Carni grassi è pezzi, puliti, pate, pate, carne affumicata, canned food
Pesci
Pudete aduprà
Senza fatta, senza peddi. Vapeur or steam
Oliu, salatu, in conserve
I prodotti letti
Pudete aduprà
Cream o latte, un pocu kefiru non-acidu o un milku cogliu. Sour cream and cottage cheese (fresh, not sour). Cheesecakes, pudding, vasun puy, soufflé. U furmagliu rossu (micca stofitatu, raffia), raramenti - fette
Ùn pudete micca usu
Alimenti d'acidezi, salati è picciotti, crema agria
Uovo
Pudete aduprà
Ùn più di 3 per ghjornu, cibo foglie brutti. Omelet Steam
Ùn pudete micca usu
Arrostito, duru
Groats
Pudete aduprà
Manka, risu, scherzu, avena. Dairy, acqua. Viscosità medievale, sdellu. Soufflé, pudding, chops steamed. Vermicelli finamente chopped
Ùn pudete micca usu
Oghje, orzu, orzu, granu, fagioli è pasta sana
Verdura
Pudete aduprà
Patati, zappanu, palloncilli, coliforti, un pezzu, - steamed o boiled. Pumpkin, zucchini ùn era micca squandatu, prima. Dill in the soup. 100 g di tomate, micca sugnu
Ùn pudete micca usu
Culle bianca, nevado, rutabaga, sorrel, radiche, spinach, cucumber, cipolla, pickled e pickled, mushrooms, canned vegetables
Snack
Pudete aduprà
Scolpite, salameria, pate, lingua, duttore è di latti di u fugliu, u pezzu di vinu (caldo di verdura), caviar di sturiuni, raramenti - magre, bassa fatta, chilled, ham, baccardi, senza salini
Ùn pudete micca usu
Aguda, salata, in lattice, affumicata
Dolciumi, frutti
Pudete aduprà
Frutta è legumi - cu frisca. Kissel, purcelli, patata, mousse, gelatina, sambuca, compota - purezza. Marengo, bola di neve, crema cremosi, meli è zuccheri, cunfettu (senza sourness), pastigliuli è marshmallows
Ùn pudete micca usu
Sour è unripe, riccu in cellulosa, senza stirping, ice cream e chocolate
Salsa, spices
Pudete aduprà
Béchamel (a farina ùn hè passivatu), cun una manteca o crema agria. Frutta, latte è fruttu. Menù finocchie, tagliola, canella è villeille
Ùn pudete micca usu
Carni, pesce, funghi, tomate, con ravenia, mustarda è pezzina
Drink
Pudete aduprà
Tè fugliutu, cun u latte è crema, coco dèvule o caffè cu lu latti. Pudete u zuccaru dolce - baga è frutta. Mìagliu bè da bevande dogrose
Ùn pudete micca usu
Bei carbonate, evite micca u kvass, ùn manghianu micca un cafè forte forte
Chiappa
Pudete aduprà
Ungheria, butte di u più altu livellu, frettu. Se l'oliu vegetale hè raffinatu, staghjone i platti principali
Tutti l'altri latte hè statu pruibitu.
Sticca à i richieste di sta lista - è l'ulcere peptica ùn parta micca moltu!