- sesame - 1/4 Vetre
- Pitture - 1/4 Vetre
- Prugnoli di girasole - 1/4 Tazza
- Salsi di zuccheri - 1/4 tazzi
- date - 1/2 tazzi
- puree di banana madura - 1 tazza
- Buttermilk - 1/4 tazza
- Oliu vegetale - 2 articuli. culleri
- extracte di vainilla - 1 1/2 teaspoon
- gran ovo - 1 pezzu (plus 1 proteina)
- zuccherinu - 1 tazza
- farina integrale - 1 tazza
- farina - 3/4 Cups
- Ligumi di linu - 1/4 Vetre
- Po pulita - 1 1/2 teaspoon
- Soda - 1 cucharadita
- u salinu - 1/2 tazze
- di tartari - 1/8 Cullebites
1. Preheat the furnu à 175 gradi. Lubricate u frasu di muffin cun 12 compartmenti è arta. Pone a sésamo è una rosata in un pane, è di girasole è a pumba - in altru pane. Fritte a sementi, trascendu una volta, finu à u marrone scuru, da 6 à 8 minuti. Pigliate tutti i pezzi in una taverna è si stalla. 2. Mesturà e date cù 1/2 tazza di acqua in licore o un processore alimentariu. 3. Aggiungi banane, u zucchero, oliu vegetale, extracte di vellula, u grigiu d'ova è a 3/4 tazza di zucchero. Agitate è aghjunghje un'altura. 4. Mesture u frasi di farina, lince, pate di puddastru, soda, u salinu è tutte e zene, solu da 2 cullizzioni. Battaglia di uovo bianco con una viola di pietra in un tavolo cun un mezcladoru à alta veloce. Agghiate graduale u restu 1/4 tazza di zuccheru è ziprone. 5. Aghjunghje una proteina à a mutazione di banana. 6. Aghjunghjite a mezana di farina è mesturite finu à oghje. 7. Cogliu a pani nantu à a forma furmata (i furmulosi seranu cumplettenu). Arruvate u restu 2 cullizzioni di siddi in sopra. 8. Muffins stufò finu à u marrone scura, 22-25 minuti. Eliminate da u mozzu è serve calienta o chilled.
Servitori: 12