Cod baked with herbs and cations: ricetta da u cantante Jasmine per una figura stuposa

In u so ghjovanu, u futuru cantante Jasmine ùn hà mancu sospettà chì avarà mai avutu prublemi seriu cù u overweight. Ancu i 20 kilogrammi recapturati durante u primu incontru hà facilmente funnuta senza micca un traccia nantu à a figura finta di u cantante. Duranti a seconda gravidenza, l'attrìlla hà rivinatu da trenta kilogrammi, ma ùn hà micca ribattuta di l'excece pisu à una volta. Jasmine pruvò assai dieti, edite e piluleti per a perdita di pisu, si trasfittàu, in vacu, a freccia di l'scalette si firmò è ùn vulia micca trasladu da u puntu mortu. L'attrenda ricunnosce chì u puntu di averebbe per ella hè a dumanda di u figliolu:

"Mamma, sì mai serà u stessu?

Allora Jasmine hà vugliatu à u zitellu chì prestu prestu prestu, è pò esse fieru di a so ghjovana è bella mamma. Ci hè vultatu à un dietista prufessiunale chì hà sviluppatu u so programa di nutrimentu persunale è "stallatu" in u gimnulu, unni hà allughjatu ori ogni ghjornu. Ancu à a tour, u cantante avà sempre u tempu di furmazione è ghjè divintatu un ghjornu tradiziunali di a matina.

Attribuzione di Jasmine food

Dieta di stazzeria sò oghji cunsulazione principalmente di carne è pescicoltura, pesche, verdura, frutti, erbe è cinerea. U cantante prutrate i pezzi frazziali in picculi portali 5-6 volte à ghjornu. Hè esclusta completamente di u dulce, grassa è frittu, è per i posti prefiere u melatu è i frutti secchi. Cum'è una donna orientale, Jasmine cunnosci assai di a cocciuta è voluntà di i so ammiratore cù e so ricette di signatura. Aghju offerta à i nostri lettori una ricetta di codice baked da u cantante Jasmine.

Ricetta per bacchula cupertu cù cipudioni

350 gr. i filetti di u bacchju lavatu è seccu cù una tesone di carta. Cottu in porzi, salini, sprinkle cù zucchero di limonu è stagione cù aromatique (taglioli, cilantro, provenza d'arbe). Trimate u pezzu in squadre, fate un cuscinettu di cuttuni in cuttivinu in ogni chjude, fate un pezzu di pisci, l'asperu chinu cù pezzina bianca. Fillule cù un envelope è mandi à u forru caldu à 200 gradi per a meza ora. Bon appetit!