Insalata cù pomelo Si u vostru friddita hè una varietà di frutti, pruvate a preparà una insalata di frutta cun iogurtu naturale è nocera. In a mo versione di u fruttu dispostu in capasti è anch'ella chjucatu di iogurtu, u più succulente - agrumu nantu à u cutturinu, perchè suttà sottu a pressione di u restu ùn anu micca assignatu u zuccu.
Ingredients:- Pomelo 0.5 pz.
- Tangerines 1 pc.
- Bananas 1 pc.
- Kiwi 1 pc.
- Apple 0,5 pc.
- Iogurt 50 ml
- Walnut 30 g
- Pasu 1 Per fà una insalata di frutta, bisognu di u pomelo, mandarina, uva, banana, kiwi, yogurt natural è nocci.
- U pane 2 pela di a buccia, sguassate u core, corse in quarti, è poi sliced.
- U travagliu 3 Kiwi limpia è tagliatu in i cilugii.
- Pas 4. Cut the banana in circles.
- Paso 5 Pomelo limpiatu di films è disassembledu in pezzi petite.
- Pascia 6 Emprendini aduprà l'insalata di frutta: pusemu manghjate i pezzi.
- Pasta 7 Sprinkle with yoghurt.
- 8 Scuprite u kiwi.
- 9 U iogurt.
- 10 U seguitu, puderebbe aduprà i banane.
- 11 Sprucià cù iocu.
- 12 Scorcià i mandarini da a pelle, dividite in fette è fate u capu sussistenti.
- U Passiu 13 In cima di un yoghurtu pocu.
- U passiu 14 L'ultimu caperu di fruttu - u pumelu, cum'è ùn secca fora è ùn cambia u culore, cum'è u restu di l'insalata.
- Passo 15 In u top, mette una cullette di iogurt è sprinkle cù frutti torte.