- Cabbage - 1 Piece
- Pezzaru bagnu - 1 pezzu
- Broccoli - 1 pezzu
- Cappatura di verde cricciata - 1/2 cup
- Limone - 1 pezzu
- Oliu d'oliva - 2 articuli. culleri
- Sour cream - 2 articuli. culleri
- Salt, pepite - - Per gusto
- Dill crushed - 2 cullenette
- Parsley machinate - 2 cullenette
Preparate un additivu di una insalata, mischjendu u zucchinu di un limonu (o medio magru), oliu d'oliva, crema agria, sal, peparina, incima è tagliilla. Mestu mistu. Cabbage Rifattu fino, mette in una insalata. U bròculu trasfurmate in pezzi petite, aghjunghje u salottu. U pappaghju bagnarola hè pulita di semen e di membrani, tagliate in boni ritti è aghjuntu à l'insalata. Finalmente, aghjunghje e cipolle verde finamente piccetta à l'insalata. Aghja aghjunghjendu u carburante chì avemu preparatu à l'insalata. Si mmiscamu bè. L'insalata di vitamina hè pronta!
Servitori: 6