Sembra chì Ekaterina Klimova hè cunnisciutu di una ricetta màggica per attraversu è l'armunia - altrimenti, cumu si puderà salvà una bella figura donna, una bella madre di four actress? Alas, a realtà hè assai prosaic: u sicretu di e formi eleganti hè un sistema raccuntu di nutrimentu è mobilità fisica.
Catarina hè l'avversu di dieti rigari è "instantani". Hè stata cunvinta: limitazioni severi è ghjardi "famiti" causeranu dannu à u corpu è i cosi di i bisogni severi. Dunque sicurezza si affucà u sensu cumunu: u menzu vole à equilibru, partioni - picculi, è pranzi - freti. U dietu di l'attrice hè basatu nantu à i platti da u furmagliu cotte, sopopi semplici, legumi stufati, freschi freschi, frutti di stagione. E necessariu - micca menu di un litru di acqua neve un ghjornu.
U principiu "menu, ma megliu" hè osservatu in a famiglia di Klimovoi. Celebrity ùn si mischjia no pruteze cù i carattichi, ùn si faci micca salsa multicomponente, diliziosi d'alta calorie è di dolci. Piatti favoritos di Catherine - patate a patate cù arbe, chicken ferrie, cottu nantu à una padedda "fritta secca", pereddi è manzili, furnite da u mel è di a cannella.
Ma l'attrìzia ùn hè micca un asceticu, ella periamatu cun piacè di cori. Una di e ricetti prediletti di a zitella hè a tagliata di l'aria francese (omella Pulillet). Per fà, avete bisognu di 4 ova, un pocu di salinu è 30 grammi di latti. Iliadi deve esse siparati da e prutezione è ligeramente cù u latti. Nantu à un pappulatu calda fritto, olegi di a mezora di u gustu è, quand'elli calori, beate l'ardutti cù u salinu à a spuma millenaria. A basa di u roppu tutte e capisce a mousse di a proteina è frigate senza a tonda da 7 minuti - finu à l'arragghi "gras". Finitu l'omelette dui volte è serve à u tavulu.