U pastellu Delicious in u postu Ora hè u periodu di u viaghju. Parechji si sò aduttatu. U sistema di posti alternati è è ghjorni da manghjate in carne hè assai antica. Havi un significatu impurtante. A transizione constante da manghjà i manciari è u rinforzu rinforza l'immunità, l'avione, purifica u corpu di toxine. Ju sugnu vuluntarii culuri cusì cusì una tagliata magica prima cù u scherzu è e patate.
Ingredients:- Sugar 1 tbsp. l.
- Salt 1 pinch
- Patata 100 g
- Legumi, freschi, 20 g
- Farina di granu 2 tbsp.
- Basta 1 pc.
- Sesame Bianco 2 tbsp. l.
- Aceite de girasole refinitatu di girasole 50 ml
- Salt 1 tsp.
- U latte granu 120 g
- Patate 300 g
- U pianu 1 Per fà un pezzu magre con patate è u trippu hè bisognu di alzazione, patate, pasta di patata potaghju, cipolla, petra di girasole, sali, sallai.
- Pasque 2 Fate a patata è u scherzu à puntu, ind'è individualmente.
- 3 Scuperta a cipolla in tazza è frigate in oliu vegetale
- Pas 4. Calentà e patate calza, aghjunghjendu u scherzu cuccu, cipolla tostata. Salt à gustu.
- Step 5 Forme 15x15 cm vystelit culinary paper. 2/3 di u teste sparghje in una capa di 1 cm di grossu è u mette in un mudellu per ch'ellu ci hè ancu i costi.
- Pasta 6 Fate u mozzu cù u riposu.
- Pasaporte 7 Cumu cù u restu di a pasta passata in u pilu. Prutene i cimi. Lubricate cù l'oliu di girasole è sprinkle with sesame seeds.
- Pascia 8 Agghiù u pasticcu pè 35-40 minuti à 190 ° C.