- Tofu - 100 grammi
- tomate - 2 piezzu
- avocado - 1 pezzu
- Kale marinu - 100 grammi (alga sivid)
- pepino dulce - 1 pezzu (verde)
- pipa dolce - 1/2 Piezi (russu)
- agliu - 1 dente
- pepite negra - 1/4 cullarone
- u salinu - 1/3 Cullebites
- Oliu vegetale - 2 articuli. culleri
- sesame seeds - 1/2 cuccoli
- salsa di soia - 1 cullera
Trimate u furmagliu di furmagliu in quartieri (pudete trianguli). Aggiuncenu salsa di soia, aghjunghje sesame è lasciate entre di 6 minuti. Aggiungi un oliu vegetale à mari kale (o alga marina). Add allo finamente chopped, pepite (cut in strippi), tomate (tagliate in tazzi), avocado. Season with salt and pepper. Pudava l'insalata à un tavulinu, mette u tofu in cima è decore i pezzi di avucatu in un círculo. Bon appetit!
Serviti: 3-4