Succhi di frutta: i so benefizii à u corpu

Quasi tutti i pirsuni cum'è zucchetti di frutta: freshly squeezed o bought, perchè cuntene assai boliati è minerali. Dunque, oghje, avemu da parlà di i benefizii di parechji frutti di fruttu per u corpu. Ingredienti utili chì cuntenenu i zuccadori:
1) malic acid;
Hè truvatu in manci, alberci, uva, pesche, banane, prugna è prudigi. L'acidu di l'Apple hè cunsideratu un antisepticu naturali, cum'è favurisce l'u ventu, l'intestini è u fianu.

2) Àcid cítricu;
Contene in frutti di citru, è ancu in frasi, ananas, pesche, cranberries.

3) acidu tartaricu;
Hè truvatu in uva è ananas. U so scopu principali hè di cumbattà i parassiti è i microbicciosi preghjudizi.

4) enzymes;
Pensu chì sò cunnisciutu parechji, grazi a propria unica di split fat. Contenutu in ananas è papaia.

Ogni zuccheroi di fruttu hè bonu in u so modu, perch'e vogliu parlarà pocu dinò di i beneficii per u corpu di quelli zucchetti chì avemu manghjatu più spessu.

U zitellu. Contene microelementi tali utili per l'organimentu cum'è magnesium, potassu, fosforu, sodium, cobre, vitamini A, C, B1, B2 è assai più. U zùccheru pò esse usatu per trattà è prevene i rheumatismu è l'artrite. Ancu stimulates l 'appetite. Utili per u stomacu, l'intestini, u furu. L'Apple hè megliu cà tutti l'àutri succhi di frutta cumminati cù zuccheri di vegetale.

Succu di Torraca. U so vantageur principale hè a so ricchezza cù a vitamina C. In addition, calcium, potassium, biotin e altre vitamine sò cuntenuti in u sucu. Pompelmo aiuta u sistema immune di u corpu per a resistenza di u friddi, hè un prevene d'un cancellu d'excellent, è ancu adattatu per allergià.

U zuccarinu d'aranciu , forsi, hè a più comunmente utilizata è hè cunnisciutu com'è rimediu per i friddi. Inoltre, impedisce u crescente premature di u corpu, sguassà trisini da u sangue, battene e sangone di ghjandi. Stu zuccaru cuntene elementi such as calcium, potassium, manganese, zinc, cobre, magnesiu è altri. Tuttavia, ricordate chì i zucchetti citrati caccià u calchju da u corpu, cusì dopu à u zuccadoru di uccidinaghju o di u pomelo, hè valenu uttellu di fà esercizii fisichi.

U zucchinu ananas, in più di grassu, hè benifanti à u corpu per parechje persone. Hè assai utile per l'ossi, perchè cuntene assai magnesiu, aiuta cù nuvulinu è migliurà a circulazione sangue.

Hè megliu di bevande zucchini di frutta fresca, perchè durante u processatu sò parechji elementi utili per u corpu sò persu, è i pruduttori solu aghjunghjenu alcunu complexu di vitamina. I Succhi di frutti sò certamenti boni utili per u corpu, ma ùn deve micca abutuusatu. Pudete pene u pesu, ci sò parechji problemi cù i denti è u stomacu due à l'aciditi in u zucchero. Cu cura particulari, i ghjente cun diabetes, glucemia è altri malatii associati à l'assicuranza di zuccheru, è di e donne incinta è i zitelli chì anu da esse trattatu cù zuccadori.

Julia Sobolevskaya , speciali per u situ