Un bon startu à u ghjornu

À u ghjornu spuntava bè, svegliate cun piacè, esse amichevole è ùn ne scurdate micca di u sensu di l'umuri. In u nostru articulu "Un bon principiu di u ghjornu" avete amparate cumu fà u principiu di u ghjornu successu.
I scienzi sò pruvatu ch'è manghjendu una buttrega di u piacè per u sdighjunu improvise l'umbrella. Una tazza di cacao, per esempiu, ùn sera micca svegliatu è carriche d'energia, chì hè abbastanza finu à a cena, ma vi farà di a matina di piacè. Ùn ci hè nunda surprisa in questu. Dopu pigliatu un sciu di un dolce è di calore in alta, vi pare avere un signalu à u core: "Tuttu hè fine cun mè".

Avete fattu a ginnastica, avete beatu u cacao ... Avà in a buona! È per splash sottu i curretti elastii era più divertente, cù u natale cù imicule ghjinnastica. Mentre ùn vedi nuddu, custruisce cum'è facci divertenti, cum'è chimpanzesi volenu à fà. Trasfurmendu a ghjurnatica di ghjornu, vi rinfurzà i musculi di a fàccia, è l'ànima di a mattina risusciteghja. Hè dannuu per piglià sè troppu seriu.

A vostra matina è u ghjornu sò pintatu da u minutu. Dopu tuttu, avete bisognu di alimentà i pirsoni amatu è i mette à u travagliu. Per vultà dunque. È se sì state cun u zitellu, aduprennari puru i loafers, coglie i miglii cù pignatelli .... È à a sera ùn anu nisuna forza da stalla. Analise ciò chì fessi a maiò parte di u vostru tempu. Surely, preziosi è minuti "manghja" di pulitura è di coccia. Sì cusì, ci hè bisognu di ricurdà e prublemi è fà "preparazione" à a sera - per penserà nantu à u colazione, per cullà una borsa, per pulizziari pate è robba in ferru.

Anchi si a matina ùn dumandà micca, ùn perchè micca u cori è pigliate cun belli. Grazie à l'umuri, puderete sorte di una situazione vvargu o portanu à nisunu l'u cunflittu. Per esempiu, durante l'ora di cursa in i traspurtadini u terribbili terribilmente terzu. Sure chì o avete micca impeditu di passà, o parolle scumpariti venenu à l'indirizzu. Invece di responde u listessu punching u vostru postu cù i vostri coddi, forse ghjustìzia à movendu à u pianu. Hè travagliu!

Per fà cumprà affari di piacè, avete manghjatu bè. Cumu ùn scrive micca una riserva riservata valente, truvata in l'estiu? Per abbandunà e regioni caliu, è forsi ùn ùn abbandunarà micca a casa? Avemu un solu suluzione più radicali.

Per esse sanu, significa esse liberu, senza avè l'impresa di salute, per travaglià, viaghjà, intria cun l'amici è pudete diventerà bè cù piacè di piacè di ughju. Cù sta verità ùn pudete micca discutiri, soprattuttu in vigilia di sta prova da i ventuli gusty è i prolongati ghjuridichi di u vaghjime. Avemu una pruposta - avemu a mantene a salute eccellente è u bon d'ànimu in una manera assai gustosa, solu à u travagliu, à a TV o durante un amiche intellettuale. Puderanu quantu?

I nostri cunsigli: vìviri more tè verde. Hè saputo chì u tè verde si suttà a sedienta, rinforza, dà piacè à u gustu dilicatu è u gustu riisciutu è più di tutti - oghji u nostru corpu cù tutti i sustanzi utili. Questu hè assai impurtante, perchè u tè verde cuntene antioxidanti di tatu vellutu è naturali (flavonoides), chì aieghjani à ghjunghjenu l'envidu di u corpu è resistenza à i radicali liberi chì causanu assai malati.

U tè verde favure u pressione di u sangue, u dolore abdominal. È in generale, sta zuccarera hè assai rilassante dopu un ghjornu di travagliu. Dopu avè una tazza di tè verde, serebbe un risu di energia, perchè stu tè hè riccu in antioxidanti è assai altri vitamini è sustanziali, utili per u corpu femminili. U te verde hè ancu assai utile à voi, sete dietetica, vi darà tutte e vitamini. U megghiu u tè verde hè u tè verde cinese di a più alta qualità. Tali variità sò vendi in vendita. I nostri cunsiglii per voi: vede u tè verde per u colazione, è u corpu fermu voltu!

Julia Sobolevskaya , speciali per u situ