Zucchinni, prupietà sani

Bonu, chì di noi ùn piace u zucchinellu? Riccu in vitamini, ci duna un caricu di energia è un grandi umore. Allora, u tema di u nostru articulu di u ghjornu hè "Succu d'orange, proprietà d'utilità".

Hè cresce chì a patria di l'aranciu hè a Cina del Sud. Da quà, in turnu, hè vinutu in India, dopu u so viaghju travaglia in Egittu è Sìria. Per fà cresce i lignati, i poviri antichi cuminciaru à più di 4 000 anni fà, perchè una canna puderia chjamà benissime un fruttu anticu o una mansa assulanada!

In a pasta di frutta aranciu cuntene una gran quantità di vitamina C (finu à 65 mg%), una quantità significativa di zuccaru (à 10%), assai sal minerali (per esempiu 200 mg% di potassiu), ci sò àcidi organici, in particulare limoni, chì cuntene pectin sustanzi, vitamini B, phytoncides, provitamine A, chì hè megliu cunnisciutu com carotene, materia di colore, biotissue è folic acid.

L'applicazione più cumuni di u laranciu hè a preparazione d'un zuccheru delicious è salutariu da questu. U zuccaru d'uccidintali hè un modu efficae di prevenzione è di trattu l'ipovitaminosi per i vitamali cuntenuti. Hè capacitu per spurtà l'appetite, hè bonu per smaestà a sete in casu di frebba, per migliurà a digestioni. A particulari utili hè a ingesta di u zuccaru di u fruttu cù stinzione crunulòtica, gastatum hyacidis, a rivolta di a cholerizzioni. Se si appartene à u numeru di persone chì pacenanu cunnessione crònica, hè cunsigliu per bevitoriu zuccaru d'aranciu in u stomacu vacanti in matina, è ancu in a sera à imbarcarà. Ma ci sò una serie di malatie chì l'usu di u zuccaru d'orangeucci hè summamente indesevule. Tali malattichi inclusi a ulceru duodenale è a ulcere stomacu, gastritis cù alta acidezza di u zucchinu gourmet, in più di l'exacerbamentu di i malati intestinali infjammatori. Per esempiu, di ricusà cusì un gustu è amatu per tutti noi di beure ùn hè micca necessariu, ma hè necessariu di cuntrullà a quantità di u ghjocu chì vulite, è hè preferitu diluirlu u zuccu cù l'acqua, per riduce a so cuncentrazione.

Un altru effettu pusitivu di u zuccaru di l'aranciu hè a so capacità di migliurà u sforzu di l'intestini, chì porta à una diminuzione in u sviluppu di i prucessi putrefattivi è a riduzione di sustanzi sani percidi chì sò assurvuti in u corpu. Questu hè duvuta à a quantità grande di sustanzi di pectin dispunie in u zucchinellu. U zuccaratu di lignu hè d'utilità perchè cuntene una quantità significativa di l'acidus ascorbic, u potassiu è altri vitamini senza menu minimali. Cusì, hè cunsigliu per bevande è cù e malatie cum'è l'hipertensione, l'ateroesclerose, i malatie di u fieru, a gout è l'obesità.

Pruvenza indispensabile di u zuccaru di lignu è in a stagione fredda. Pò esse in modu sicuru usatu per trattà è per prevene i friddi, cù u beriberi, chì spessu influenze u corpu in u periodu d'inguernu. U zucchinellu pò rinfurzarà i vini sanguini, pressjoni arteriala (vale à dì, hè utile in ipertensione, ma ùn anu micca addicted to hypotension). Sulu u zuccaru da a pulpa di lignu induce à una digestioni megliu, aiuta à a diversità di a cumpagnia di u sangue, pò attivà u moveru, aumenta l'immunità, mata a bacteria, stimulates metabolismu celulare, burns excess fat. Hè ricumpienta per bevure u succetu d'aranciu per un friddu è cum'è un prevenu durante u ghjornu.

Ma ùn hà micca solu propietari immubululante, ma pò ancu rinfreserà a fatigue, tonu, è caru di vivacità. Ùn avete a negligenza à u fattu chì hè un forte rimediu anti-carcinogenicu, chì hè impurtante in a nostra età di civilizazione è di chimica, chì si trova in ogni locu, ancu in manciari.

Un immubiliu enormu per i persone chì viugnavanu a so figura è vulendu perdiri pesu, serà chì u zuccaru d'aranciu hè unu di i zitelli più bagnu di caloria, è u fattu chì hè ancu capaci di creme u grassu serà una scusa clara di fà una scelta in u so favore.

Pudete vede cumu l'impurtante zucchinu d'aranciu, pussibuli utili chì sò assai benifichi à u vostru corpu.