Inoltre, pò esse un "gapellu sguassatu", perchè a quali a vucina penetra in i bacterieti patogeni chì causanu inflammazioni. A strada, l'acqua di i muri di a vagina pò pruvucà varietate, particularmente durante a gravidanza.
A parulla nantu à u sessu
Muskoli di u pianu pelvic sò attivi in a vita intima. Duranti l'attesta sessuale, a so cuntrazzioni prupone una contruzione di i musculi di u canali vaginali, chì aumenta a satisfazione sessuale di l'altri cumpagni. Allora l'orgasno femina ùn hè micca un prublema. Sì i musculi di u pelvic floor sò debilitatu, a qualità di a vita sessuale soffre assai per una vuluntà di sensazioni tactil. Oghje chjaru hè accumpagnatu da una diminuzione di libido (volte sessuale). A donna passa per u cuntattu sessuale ùn hè perchè ella vole, ma per salvà a famiglia. A cumpagnia pò esse accumpagnata da u dulore, in particulare quandu i muvrini di a vasa si trovani, perchè avè tanti strutture ligamentous chì stendi è ponu influenzà in a finizioni di u nervu in u tessulu muscular brune, causannu u dulore durante u caminu prolongatu, straining o ancu mentusu. In quelli chì ùn anu micca nati, forsi, l'omissioni di l'organi genitali, assuciati cun patologii congenitali (ma ùn ci hè quasi nisuna piacè). L'omission ùn presenta micca prublemi cù l'iniziu o cù u porte di l'gravidanza, ma dopu a nascita a cundizione di i musculi è i ligamenti diventanu, stinniu ancu più.
ABC di pienu
U Spartimentu spessu spende a ferite à i musculi pélvisici di u pavimentu, soprattuttu s'ellu ci sò spazii. Per restitualli à u so statu originale hè assai difficiule. Tuttu u codice di u metu hè statu usatu per cunnette i tissuti dati. Oghje, per i nasciti difficili, a variante ottimali hè una episiotomia (dissection cirurgiaticu di u perineu per evitari e rupti arbitrarie è i clan craniocerebral lesioni di u zitellu, a maiò parte di i casi in casu duve a dimensione di a raspizia faciale supirabilmente suprana u grandu di l'apertura vaginali). L'episiotomia hè cunsigliu, perchè l'incisione quirúrgica abandone cicatrici menu visibili in quantu incù u frenze, guaria u più veloce è pruduceraghju micca una perdita di sangue.
A perineotomia, u perineu hè dissecatu da l'aderenza sussente di u labia majora in a direzzione di l'anu, micca da alcuni. I medichi parechji anni fa preferenu stu tipu di cirurgia, perchè a so sutura guariscenu rapidamenti. In ogni casu, dopu a perineotomia, ci sò spessu complicazioni - in u periodu di recuperazione, u percentuale di u prolapseu genitale hè altu. Sì una donna dopu l'operazione viole u regnu di motor: lifts pianu è troppu activu in sportiu, sò à u 30% di rennighjine.
Per impidiscenu tali disordini, avete bisognu à vultà à u duttore in u mumentu di u mumentu. Mantene u prucessu di riabilitazioni sottu u cuntrollu - è a ricuperazione ùn vi mancu stà à sente.
Cumu cuntrollà?
Pudete facilmente stabilisce se tenete signalazioni iniziali di disfunzioni pelvica. L'indicatore di sintomi d'ansietà - se veru, almenu unu di sti stimi. Duranti l'attitudine sessuale, ghjocu di sport, solu squatting feel that l'air entra a vagina, un sonu caracteristicu squelching hè intesu. Duranti a tezza o strannutie, l'urina hè secremente spressa. A urinazione hè difficiuli. Sò propensi à infezioni sessuali crònii.
Diagnosi
Esaminazione di u ghjinògliu una volta di annu da u primu ghjornu di a menstruazione (palpation, smear, testi per a citologia). A cullizzioni di anamnesis (infurmazione nantu à u sviluppu di i malatie, e cundizioni di a vita, i malati previ di u paci). Ultrasound (ecumenzione cù ultrasound - questa determina a curretta di a lucazione di l'utru, i organi internu, a prisenza di i petri). Esami cù strumenti spiciali per evaluà a forza di i musculi di a vaġina (a pera introdotta in a vagina hè cumpressata da i musculi, a so forza hè stimata cù l'aiutu di un indicatore). U metudu ùn hè cumune, più efficace - palpazione è inspezione visuale. Disposazioni per a misurazione di a prissioni di u flussu di urina (in casu di disfunzione di l'urati).
Trattamentu
Terapia d'esercitivu (LFK) - eserciziu speciale per a prevenzione è i cambiamenti iniziali in a debule di i musculi di a vaġina, in u futuru aiutà à aiutà di u prolapseu di l'organu. U realizà un esercitivu terapicuu per i musculi di u pianu pelvic, avete da aiutà u vostru corpu.
Biofeedback (risponde biologicu) hè un mètudu di ristabilisce i musculi di u pelvic floor debilitatu (per quattru settimane à 30 minuti di ghjornu), insignava per corrigie i so travagliu - scurciate quandu hè necessariu è cù a forza dritta. Hè rializatu in forma di eserciti nantu à un apparatu speciali. U sensoru anu anu attaccatu nantu à l'indiatura di registrà u signalu bioelectricu di l'amplitude di cuntrazzioni musculale, l'imaghjini di u so travagliu hè indicatu nantu à u monitor.
Elettrostimulazione di i musculari - mette in tonalità cù l'aiutu di l'impulsi electrici dèbuli. Questu aiuta à restaurà u tessulu nervu è musculatu. U metudu pò esse paragunate à esercizii fisici complexi: pò esse usatu per furmà diverse gruppi musulmani.
Intervene medichi. In i casu cumplessu, u plasticu hè utilizatu cù l'impiegazione di un impastu sintettu sottu a mucosa da a vagina - stu scheletru soporta l'estructura muscular. Implant hè posta per a vita.
Prevenzione
Etenimentu fisicu dissiccatu: cammendu, natationu, ciclista, cursu (se ùn ci hè micca assai pisu, causando una pressione intra-abdominal). Cizioni vumbildingom (comprende l'arti di gestisce i musculari intravaginali).
I balli latino-americani (migliurà u suminatu di sangue in i tessuti di a pelvisa). Vaginal balls (aghjustemu u tonu di i musculi di a vaġina, in particulare musculusi lisici, chì hè difficiulmente cuntrollu senza formazione).
Eterziose per rinfurzà i musculi pélviques
Fate questi svolgiri solu à 5 minuti duie volte à u ghjornu, vi evitari parechji prublemi di salute di u pianu pelvic. A forza contruvuli di i musculi è u so crescente tonu, u prucessu di sangue di i tessuti mellora, cù u tempu i sensazioni tactile durante l'incrementu sessu.
• "Bike" - chjinata nantu à i omopigliuli (manu chì sustegnu u bassu) imitate i petti di u ciclistu.
• "Birch" - chjinata in l'omale (arme chì sustenenu a bassa) susciteghja i peri verticalmente à un angolo di 90 ° à relative à u corpu - una alta rimborsu per a pelvis.
• Chjinatu in a spalle, rimettendu i peri finu à i lati, hà rinfurzatu i musculi.
• Semu in a pusizione di colpi di colpi (cum'è un cat), avemu alluminatu finu a quantu pussibule, avemu swing our legs da u pavone in a direzzione di u spinu. I musculi di u travagliu perineu.
• Guverna in una linea recta cun un libru in a testa, cum'è un mudellu - i musculus di u perineu, e crosei interi sò furmatu. Attenzione: se l'eserciti sò duri per voi - ùn l'facenu micca o sustitùtinu cù l'ligere. L'attività fisica ùn deve esse divertita. Ùn si scurdanu micca, a vita sessuale normale almenu una volta per a simana, hà deve migliurà a vostra salute: attivate u prucedimentu di sangue à i musculi, migliore u fondu hormone, prumove a liberazione di endorfini - l'hormone di a felicità. E chì altru hè necessariu per una altra donna?
Femmini di u pianu pelvic
Lesioni.
Enea l'attività fisica; travagliu assuciatu cù i pesi d'elevazioni.
Esercitu constante è da un cessate perchè (questu causu l'atrofia musculaire - u tessulu chjamatu ùn pèrdite a so attività è a struttura).
Tough kronica longa.
I funziunamentu congelite sò iperastastasi (da u ghjornu, ogni liggente è i tissuti sò elàstici).
Partitu.
Dysplasia (una violazione di a struttura) di u tessulu musculare è cunghjuntivu.
Climax (finu à chì u nivellu di estrogenu cascate, a struttura di tissuti è ligamenti hè distruttu). Estrogens s'acumulani in tissutu adipatu. Piuttostu hè, più forte a prubbabbilità chì a menopause vi vene sue, più tardi è indurendu.