Prima, u fugliu di u baccu hè a principal u fonti di un pruduttu utili è indispinèvule, cum'è l'oliu di pisci. A almenu u 66% di stu pruduttu sò fattechte da u fianu di u bacchice. Ùn cuntene un gran numaru di aromi poliinsatuati utili Omega-3, è ancu vitamali A è D, chì sò dinò in l'oliu di pisci. L'oliu di pezzu è u fierge di codice sò usati per prevene i malati reumatoide è e malatii konġunti. Hè sceltu chì e malatie cumuni sò spessu associati cun l'aparicio di enzimi chì a distrugge. In u fieru di u bacchju, ci sò sustanzii chì distrughjenu i mo enzimi.
U coddu liver liver hè una prevenzioni di una malatìa cum'è l'asma, è ancu utile per a diabete è l'hepatitis.
Una di e benifizii benefiziusi di u fogaru di u baccu hè chì aiuta à reduie u risicu di malatia cardiovascular. A sustanzzioni cuntenuti in questu pruduzzione aumentanu l'elasticità di i membrani di u sangue, chì impedisce a furmazione di colesterol plaque in i vini, chì significa chì u risicu di l'ateroesclerose hè significativamente ridottu. A riduzione di u nivulu di colesterolu di u sangue hè particularmente impurtante per u populu di età medievale, postu chì hè duranti stu piriu chì i primi signali di malatie vascular è di malatie cori sò, ma e persone d'una età più nova ùn deveru micca a prevenzione. U codificante di liver liver hè spessu cunsigliatu per a malatia cardiachi ischemichi è infartamentu di miocardi.
Questu hè un pruduttu novu d'utilità chì avessi positivamenti l'attività di u core, mellora u flussu di u sangue, è rinforza dinò u sistema nervu. Adding to your diet, u livore di coddu, pudete stà attente è dispacciu per un pezzu tantu è ùn ricurdate micca di a vie vigliavuli durante un bellu pezzu. A parte di u fegatu cuntene a norma di ogni ghjornu di sustegnu utili necessariu per u corpu umanu, è a vitamina A, cuntenuta in questu u pruduttu, hè assai utili per a salute di a pelle, capelli è denti. Hà contribuisci ancu à a normalizzazzjoni di a visione.
Hè separatu, deve esse nutatu u beneficu di u coddu in a dieta di u fianu per a donna incinta. Da u sicondu trimesteru à a fine di l'alimenta, hè cunsigliu di utilizà l'oliu di friddu di coddu per l'alimentariu. Questa solu ùn sustene micca u corpu di a mamma di maternelle cù tutti i sustanzi necessarii, ma prumove ancu prumove u sviluppu di l'intelligenza è rinforza l'immunità. A ingaghjamentu di l'oliu aiuta ancu aiutà à evità dipresi postpartum.
A manera più faciule hè di ottene u foglie à u coddu in una forma di conserve, ma à u listessu tempu hè u più difficiule, perchè hè difficiuli di determinà a qualità di l'alimentu cunservatu da u pruduttu. Lighjate cù prestu l'embiu: ùn puderebbe cumu pruduttu in legnu pruduttu da materia prima, in questu casu spessu ùn sò micca solu gustu, ma troppu qualità. I pruprietivi più ùtule sò stati guardati in un pruduttu direttu in u mari o immediatamenti in a spiaggia. In u pruduttu di e materia prima, u sustegnu necessariu sò casi absent.
U fugliu di baccu hè un pruduttu uttellu uttinutu chì nurmalizà u funziunamentu di assai sistemi di corpu è mellora a qualità di vita. Ùn vi scurdate di metteanu in a vostra dieta, ùn hà micca solu l'aiutà à mantene a salute, ma dinò l'aiuta per diversificà a tavola, arricchendu u vostru cena cun un novu gustu. Aggiuncenu u fieru à insalate, tartalli o l'utilizanu cum'è un pezzu separatu - in ogni forma apprezzate i benefizii di u pruduttu savurosu è sana, perchè avà sapemu tutte e pruprietà utili di u fogaru.