Parechje persone pensanu chì se gastritis hè una malatie cumuna, ùn puderete micca moltu cù dieti è di dieta. E sicuru, e persone cun ultralingua è u cancellu di i stomacu puderanu discutiri.
In tempu di l'accelerazione di u ritimu di a vita, a gastritis hè diventata più u più cumuna annu. U bacteriu Helicobacter pylori (Helicobacter), chì provoca inflammazioni di a mucosa di u stomacu, quandu i medichi dì, solu suluzione in un ambientu adattatu per questu. Allura u male hè avete alimentatu cù gastritis, più di più chì ùn seguite a dieta, u megliu se senterà u parasite intornu.
Prima di dà cunsiglii pratichi, ciò chì pudete manghjà cù gastrite, è chì ùn pò micca, bisognu di rialtà e carattariali di a malatia in dui categurie:
- Gastritis cù acidezza sopra a norma
- Gastritis cù acidezza sottu u normale
Se in u primu casu, hè necessariu escludene micca di i prudutti di a dieta chì attivanu a produczione di u zucchero gàstricu (altri, cù l'alimentu prolongatu cù diversi salchichji, prugnoli - acquistà una ulcerea), in u sicondu casu, à u cuntrariu, a dieta debe ottimisimu per chì i prudutti chì reduci l'acidezza eranu cacciati.
Dieta cù gastritis cù acidezza sopra a norma
Ùn sò micca urigginati è invintate qualcosa di novu, se avemu digià decisu chì, cum'è in parechji dieti, i primi prudutti sani è a basa di una dieta sana sò legumes.
Beole, zucca, patata, coliflor è in quantità menu à pezzi verdi, zucchini è calabacina - hè quì cunsigliu per cunsumu. Senza imprudente di manghjà i vegetali in forma fresca. Hè da esse cose è puree per principianti.
L'opzione ideale hè soppa puree da i vegetarii permessi, chì hè megliu cottu nantu à u latte, chì questu hè un assorbente naturali chì reduce l'acidità. U zuccaru di latti cun l'addiziunione di prudutti di farina, per esempiu, pasta, o aghjunghje cerale - rice o trippu. Hè permessu di u pane, tuttavia, cuntene ch'ella deve esse fatta solu da a farina di u livellu più altu. Hè desideratu chì era omi o ligne seccu. À u listessu tempu, impone micca solu l'addevu, u sorrel, l'espinaca, a carne fritta di l'animali è u pesciu (solu in forma di furmagliu), agrumi, i qualsiasi picciotti è fatti.
Dieta cù gastritis cù acidezza sottu u normale
A u cuntrastu cù u cumpletu di i rigioni dietetichi per gastritis cù una alta acidità, ci sò parechje significati. Per esempiu, avete bisognu à fighjà più attente à i prudutti chì sò digeriti rapidamente da u corpu.
Inoltre, cù questu gastritis, i frutti citrati sò dispunibili, ùn pò esse a paura di bevande succhi, kvass, coffee. Prestu, tutti i vegetali ponu esse frescume, ma hè cunsigliatu di cocchi, chì facilita a digestioni faciuli. I prudutti di Farina sò permessi, ma ùn sò micca stati purtate da elli. Una piccula fetta di pane à u ghjornu hè abbastanza. Doppu a bocca, frittu, affumicata, hè necessariu di scurdà è di cambià à i pratiche di cusì per esposerne nantu à una tassa fubbata sullyu. Cumprate un vaporetto, i mo cutlets in sò simpliciamente stupente.
Circa un mese dopu chì l'esagurazione hà passatu, à l'invidiusa di l'acidificanti à l'acidu gastru, i medichi recettanu di aggiuncennu l'aringa, u cucumu marinatu è i pumati à a razione.
In u restu, e règule di u dietettu cù gastritis cù l'augmentu è l'acidezza diminuite sò simile.
Menu:
- L'u sdighjunu hè migliu bè cunsigliu cun tè (pudete cun u latte, per quellu chì anu acidità), o caffè (se a fiasità l'acidità). Prugna pò esse cum'è una Herculean o rossu. Species - u mari. Pudete aghjunghje fruttu, piglià in cuntà a peculiarità di u equilibriu acida
- Per pranzu, hè cunsigliu per manghjate sopopi. Hè megliu in basa nantu à u brodu da i vegetarii, incù l'aghjunzione di cereali (risu, allevu), patate, pasta. Pudete aghjunghje mandu purpi. Tuttu ciò dipende solu nantu à a vostra imaginazione, sò assai recette.
- Per cena, hè megliu per elettu qualcosa di leghji. Per esempiu, stufa verdura. In u sicondu pò esse furnitu frutti è bè da tuttu cù u zucchju è u tè.
I sperienti ricumandenu persone chì anu da gastrite, per rumpulu di ingressu per 5-6, o ancu parechji volte. Questu hè certu chjucu, ma anu sempre difficiuli di implementà. Tutti travagliavanu, è ùn avemu micca sempre l'oppurtunità di avè esse dispunibule è u pranzu doppu in u travagliu. Ma sè avete una tale oportunità, ùn avete micca missu. Comu cù gastritis bè è u vostru corpu diceraghju!